Nếu bạn là một fan hâm mộ của Bacon và Blue Cheese, thì đây chắc chắn là dành cho bạn! Đây cũng là một sự nhúng tuyệt vời cho bánh quy.
Thành phần
5 dải thịt xông khói
1 muỗng canh dầu ô liu
1 cốc hành tây, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
Cup Light Mayonnaise (như ánh sáng của Hellmann)
cốc phô mai xanh vụn
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Nấu thịt xông khói trong một cái chảo lớn, sâu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút; Để ráo nước trên một tấm lót bằng khăn giấy. Crumble Bacon một lần được làm mát đủ để xử lý.
Làm nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa; Nấu và khuấy hành tây và tỏi trong dầu nóng cho đến khi mờ, khoảng 5 phút; Chuyển vào một cái bát. Thêm thịt xông khói vỡ vụn, mayonnaise nhẹ, phô mai xanh và hạt tiêu đen vào hành tây và tỏi; khuấy để kết hợp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 268 | Calo |
| 23g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 268 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 705mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 106mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 190mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Toàn bộ ciabatta lúa mì này giống như ciabatta cũ không có dây đeo với sự trang điểm sợi cao hơn. Vì tôi không có nhiều kinh nghiệm làm bánh lúa mì, tôi đã làm những gì mà bất kỳ đầu bếp giỏi nào...
Tạo một loại gia vị ngâm tự chế từ đầu bằng cách sử dụng sự kết hợp thời xưa của các loại thảo mộc và gia vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: Khoảng 1/4 cốc...
Maple Bacon Monkey Bread là thêm gooey và quế ngọt ngọt với những miếng thịt xông khói mặn trong suốt. Dễ dàng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 58 phút Thời gian bổ sung: 10...
Bơ tạo nên một món ăn đầu tiên bổ dưỡng và dễ tiêu hóa tuyệt vời cho em bé. Các chất béo lành mạnh chỉ là những gì em bé của bạn cần! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2...
Ở Ý, điều này được gọi là 'Risotto alla Milan,' 'Risotto gianglo,' hoặc 'risotto allo zafferano.' Dù bạn gọi nó là gì, đó là Vua của Risottos, đơn giản nhất nhưng được biết...