Một đồ uống rất nhanh, ấm áp cho những đêm mát mẻ!
Thành phần
1 chén sữa bột khô không béo
5 muỗng canh đường trắng
3 muỗng nướng ca cao
Teaspoon Ground Cinnamon, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muối Dash
3 cốc nước sôi
Hướng
Khuấy sữa bột, đường, ca cao, quế và muối với nhau trong một cái chảo. Đổ nước sôi lên hỗn hợp sữa bột; Khuấy cho đến khi hỗn hợp hòa tan vào chất lỏng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 143 | Calo |
| 1g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 143 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 211mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 311mg | 24% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 482mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Mango Margarita này rất dễ làm với mật hoa xoài cho một ly cocktail tươi mát, tươi mát. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 loại cocktail Thành phần 2...
Coquito là một loại dừa Giáng sinh nổi tiếng theo truyền thống được phục vụ tại Puerto Rico. Đây là công thức không có trứng của mẹ tôi có một twist kem. Rắc quế xay hoặc nhục đậu khấu và phục vụ...
Đồng nghiệp của chồng tôi đã làm cho chúng tôi những đồ uống này một đêm, đó là một biến thể của một paralyzer. Họ cũng đi xuống mượt mà hơn nhiều, vì vậy bạn sẽ không cảm thấy chân của mình sau một...
Eggnog! Phục vụ lạnh với rắc hạt nhục đậu khấu trên mỗi ly. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 phần ăn Thành...
Tôi đã phục vụ loại cocktail này lần đầu tiên khi tắm đám cưới và đó là một hit! Kể từ đó tôi làm nó bất cứ khi nào dâu tây vào mùa. Tôi đã thay thế quả mâm xôi khi tôi có chúng trên tay và nó thật...