Má cương màu cam với gợi ý về độ cay của Jalapeno là thức uống hoàn hảo để có với bữa tối của bạn!
Thành phần
2 quả cam trung bình
1 ly nước
5 lá bạc hà tươi, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 chanh, nước ép
Teaspoon muối đen (Kala Namak), hoặc nhiều hơn để nếm thử
muỗng cà phê đường bột, hoặc nếm thử
Cup Ice khi cần thiết
2 lát hạt tiêu jalapeno, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Gọt vỏ cam, loại bỏ các sợi và hạt. Cắt gần như hình khối.
Chuyển cam vào máy xay sinh tố với nước, 3 lá bạc hà, nước chanh, muối đen và đường bột. Xay đến khi mịn.
Lọc vào một ly lớn trên băng. Thêm jalapeno. Hương vị và điều chỉnh muối và đường khi cần thiết. Khuấy liên tục, 10 đến 15 lần. Thêm lá bạc hà còn lại như trang trí.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 184 | Calo |
| 1g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 184 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 305mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 14g | 48% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 269mg | 1.344% |
| Canxi 215mg | 17% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 792mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một thức uống nhẹ và sảng khoái. Hương vị mâm xôi phản ánh màu hồng lấp lánh. Nó là sủi bọt! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 đồ uống Thành phần đá 2...
Tìm hiểu làm thế nào để làm một mojito dừa với công thức ngon tuyệt này. Một mojito đông lạnh với một chút ngọt dừa. Thêm nhiều kem dừa cho một thức uống ngọt hơn. Thêm nhiều rượu rum cho một cái...
Điều này tốt hơn so với rượu mùi kem Ailen thương mại và rất phổ biến với gia đình và bạn bè. Sẽ lưu trữ trong vài tuần trong tủ lạnh; Chỉ cần phục vụ trên băng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Trái cây tươi, tươi sáng và ghi chú bạc hà làm cho điều này trở thành một hit ngọt ngào vào những ngày nóng và buổi tối ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng...
Một loại cocktail mùa hè ngọt ngào hoàn hảo cho các bữa tiệc ngày 4 tháng 7. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành...