Gừng này gia vị dứa và nước sốt xi -rô cây phong là tuyệt vời so với thịt viên.
![](/img/28913/28484-e96d86a48f2f4407bbb2eb24c6936024.jpg)
Thành phần
1 (20 ounce) có thể nghiền nát dứa trong xi -rô nặng, thoát nước bằng xi -rô
1 muỗng canh bột ngô
1 muỗng cà phê gừng đất
Cup nước cam
2 muỗng xi -rô cây phong
Hướng
Trong một bát vừa, trộn dứa nghiền, bột ngô và gừng xay. Dần dần khuấy đủ nước dứa dành riêng để làm cho hỗn hợp mịn.
Trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa, trộn nước cam và xi -rô cây thích. Nấu và khuấy 5 phút, cho đến khi rõ ràng và dày. Trộn trong hỗn hợp dứa. Tiếp tục nấu và khuấy cho đến khi được pha trộn tốt và dày, khoảng 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
28 | Calo |
7g | Carbs |
0g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
Calo 28 | |
Giá trị hàng ngày | |
Natri 1mg | 0% |
Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
Tổng số đường 2g | |
Protein 0g | |
Vitamin C 6mg | 28% |
Canxi 5mg | 0% |
Iron 0mg | 1% |
Kali 45mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
![Ớt nhồi nhỏ Ớt nhồi nhỏ](/img/13852/7665021-579a8f5423e7450187d127e9e1238ba9.jpg)
Những quả ớt nhồi nhỏ này giống như poppers jalapeo, nhưng chúng khỏe mạnh hơn và bạn kiểm soát nhiệt. Tôi muốn giữ cho công thức nhẹ và ăn chay, nhưng hãy thoải mái thêm thịt xông khói gà tây, nấu...
![Brie và Pear Tartlets ấm áp Brie và Pear Tartlets ấm áp](/img/13394/2226808-warm-brie-and-pear-tartlets-Jacolyn-4x3-1-cffe1a20766d4f0dbc00b3774b3be3d8.jpg)
Chúng làm cho một món khai vị đơn giản, ngon miệng và thanh lịch. Họ gây ấn tượng mỗi lần! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 tartlets...
![Không khí chiên muối và hạt bí ngô Không khí chiên muối và hạt bí ngô](/img/32700/8630111-de04e27d44ff403880d435887791e567.jpg)
Tôi đã thử nghiệm với nhiều hương vị khác nhau, nhưng đây là yêu thích mọi thời đại của tôi. Ba thành phần và một chút kiên nhẫn là tất cả những gì bạn cần để đánh bật món ăn nhẹ giòn, gây nghiện...
![Puppy Chow II Puppy Chow II](/img/20321/1826346-98dff9ce093b455c933f8328f61d5363.jpg)
Tuyệt vời trong các bữa tiệc hoặc chỉ là một bữa ăn nhẹ ngọt ngào. Sử dụng bất kỳ loại ngũ cốc hương vị nào bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
![Salami Pinwheels Salami Pinwheels](/img/16433/4570938-140777a5f4414b14a35f8a980531b000.jpg)
Thực phẩm ngón tay siêu nhanh và dễ dàng chỉ với 2 thành phần. Hoàn hảo cho khách không báo trước hoặc trong khi chơi bài với bạn bè. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...