Gừng này gia vị dứa và nước sốt xi -rô cây phong là tuyệt vời so với thịt viên.
![](/img/28913/28484-e96d86a48f2f4407bbb2eb24c6936024.jpg)
Thành phần
1 (20 ounce) có thể nghiền nát dứa trong xi -rô nặng, thoát nước bằng xi -rô
1 muỗng canh bột ngô
1 muỗng cà phê gừng đất
Cup nước cam
2 muỗng xi -rô cây phong
Hướng
Trong một bát vừa, trộn dứa nghiền, bột ngô và gừng xay. Dần dần khuấy đủ nước dứa dành riêng để làm cho hỗn hợp mịn.
Trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa, trộn nước cam và xi -rô cây thích. Nấu và khuấy 5 phút, cho đến khi rõ ràng và dày. Trộn trong hỗn hợp dứa. Tiếp tục nấu và khuấy cho đến khi được pha trộn tốt và dày, khoảng 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
28 | Calo |
7g | Carbs |
0g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
Calo 28 | |
Giá trị hàng ngày | |
Natri 1mg | 0% |
Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
Tổng số đường 2g | |
Protein 0g | |
Vitamin C 6mg | 28% |
Canxi 5mg | 0% |
Iron 0mg | 1% |
Kali 45mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
![Chim chuối nướng Chim chuối nướng](/img/47130/3638020-5b453540768b47688234f2953416ccd8.jpg)
Cái gì! Bạn có thể làm chip chuối tự làm ?! Chuối vững chắc dễ dàng hơn để cắt thành miếng mỏng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần...
![Salsa ngô cay Salsa ngô cay](/img/26540/8275148-119f893d72934f299cf5925a2a7bebf2.jpg)
Salsa ngô cay này rất dễ làm. Nó gần như có vị như Chipotle, chỉ nóng hơn một chút. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng...
![Debs Tapenade Debs Tapenade](/img/30821/208368-ec267e1a70384321bb344c789accdedc.jpg)
Đây là một món nhúng ô liu làm cho một món khai vị tuyệt vời hoặc để phục vụ như một phần topping trên thịt. Cắt các baguettes nhỏ thành những viên đạn nhỏ để nhúng. Bạn có thể sử dụng que bánh mì...
![Thế giới nhúng phô mai thịt xông khói ngon nhất Thế giới nhúng phô mai thịt xông khói ngon nhất](/img/3426/261081-4ea266f539bb4b79933246327a8c043e.jpg)
Nóng Delicious Dip luôn là một hit. Làm cho vị giác của bạn phát điên! Phục vụ ấm áp với sự lựa chọn bánh quy giòn của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút...
![hàu Rockefeller hàu Rockefeller](/img/22340/690271-8d3a8c38914b484ea6df20e7dba4c88e.jpg)
Một công thức truyền thống cho hàu Rockefeller. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 24 con hàu Thành phần 2 lát thịt xông khói 24 hàu chưa mở...