Đây là phiên bản chất béo thấp hơn của nước sốt cay truyền thống cho các chàng trai, bánh cua, hoặc bất cứ thứ gì bạn có thể nghĩ đến.
Thành phần
1 cốc sữa chua không béo
Cup mayonnaise
Cup Đá mù tạt
1 muỗng nước dưa chua
1 muỗng canh
1 muỗng cà phê đã chuẩn bị cải ngựa
1 tỏi tỏi, nghiền nát
Teaspoon nước sốt tiêu nóng (như Frank's Redhot)
Teaspoon Pepper
Teaspoon Paprika nóng
Hướng
Trộn sữa chua, mayonnaise, mù tạt, nước ép dưa chua, chim ưng, cải ngựa, tỏi, sốt tiêu nóng, cayenne và ớt bột với nhau trong bát của một bộ xử lý thực phẩm. Thư giãn cho đến khi sẵn sàng phục vụ, ít nhất 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 73 | Calo |
| 6g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 73 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 188mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 11mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 17mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã tạo ra công thức này cho các ổ bánh mì hạt chuối mini với hồ đào nướng cho cha tôi. Anh ấy yêu chuối và hồ đào, vì vậy vào ngày sinh nhật của anh ấy trong năm nay, tôi đã nướng những chiếc...
Đây là một dễ dàng để làm, có hương vị sẽ làm cho gà của bạn giòn bên ngoài trong khi cầm nước ép. Rượu vang đỏ, bơ, và gia vị kết hợp để tạo thành nước sốt bs ma thuật này. Nó cũng tuyệt vời trên...
Lemony thay đồ để phục vụ trên rau xanh hoặc như một loại nước sốt hoàn thiện. Đặc biệt tuyệt vời với lá rau bina tươi và bơ mới cắt lát. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 6...
Những dưa chua tủ lạnh ngọt ngào này nhanh chóng và dễ làm. Họ đã sẵn sàng để ăn chỉ trong một ngày và kéo dài đến hai tuần trong tủ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian...
Đây là một trong những dễ dàng để thực hiện, và nhanh chóng! Toppings là tuyệt vời được thêm vào trên bàn. Ăn với tất cả các món thích món khoai tây nướng của bạn - hành lá xắt nhỏ, phô mai nghiền...