Amp lên những món mì ramen ngay lập tức với tôm và rau tươi. Thay thế các gói gia vị bằng gia vị bạn kiểm soát. Điều này cần rất ít nỗ lực như vậy và có nhiều hương vị hơn-tôi đảm bảo bạn sẽ không bao giờ quay trở lại.
Thành phần
2 muỗng cà phê dầu mè, chia
8 ounce tôm trung bình, bóc vỏ và khử trùng
cốc cà rốt xắt nhỏ
4 ounces Nút nấm, cắt lát
4 cốc nước dùng rau
1 muỗng canh nước sốt hoisin
1 muỗng canh nước tương
2 muỗng cà phê nước sốt tỏi chile (như Sriracha)
5 Măng tây tươi, được cắt tỉa và băm nhỏ
Gói 2 (3 ounce)
2 Hành lá, xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng 1 muỗng cà phê dầu mè trong nồi súp lớn trên lửa vừa; Nấu và khuấy tôm cho đến khi màu hồng sáng, khoảng 5 phút. Chuyển tôm vào một cái đĩa.
Nhiệt còn lại 1 muỗng cà phê dầu mè; Nấu và khuấy cà rốt và nấm thái lát cho đến khi chúng bắt đầu mềm, khoảng 5 phút. Đổ nước dùng, hoisin, nước tương, và nước sốt tỏi chile. Đun sôi; Đun sôi 3 phút.
Thêm ăng tây và mì ramen; Đun sôi 3 phút. Tắt lửa. Khuấy tôm trở lại vào nồi; Để đứng 4 phút.
Chia hỗn hợp giữa hai bát. Trang trí với hành lá xắt nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 637 | Calo |
| 22g | Mập |
| 72g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 637 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 29% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 171mg | 57% |
| Natri 2290mg | 100% |
| Tổng số carbohydrate 72g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Protein 37G | |
| Kali 586mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ăn Mexico ngon, tốt cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho ngày mùa đông lạnh! Thêm nước cốt chanh, phô mai cheddar và bơ thái hạt lựu vào đầu súp nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Đây là một vinaigrette ngon, rối. Nó rất linh hoạt, nó có thể được sử dụng cho các loại rau xanh hỗn hợp hoặc salad taco. Thưởng thức! Phục vụ ngay lập tức hoặc giữ trong tủ lạnh trong 4 đến 5 ngày...
Đây là dành cho một bánh mì nhanh chóng có bánh phô mai kem ở giữa. Tôi thường tăng gấp đôi nó, và sau đó nó làm cho ba ổ 8 x 4 inch. Công thức này đóng băng tốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Nước sốt này mỏng hơn, rối rắm hơn và ít phong phú hơn so với nước sốt kiểu Tây Nam điển hình của bạn. Không có mật đường hoặc sản phẩm dựa trên cà chua trong nước sốt này. Nước sốt này hoạt động...
Đây là một công thức thực sự đơn giản và dễ dàng mà tôi có được từ người bạn Kelly của tôi. Nó không yêu cầu cắt bất kỳ quả ớt nóng nào và nó là một món khai vị ngon được phục vụ trên phô mai kem với...