Công thức quảng trường phô mai rau bina này là một yêu thích trong mỗi bữa tiệc Giáng sinh. Công thức này đóng băng tốt. Để phục vụ, rã đông và hâm nóng ở 325 độ F (165 độ C) trong 12 đến 15 phút.
Thành phần
2 muỗng bơ
3 quả trứng
1 cốc bột mì đa dụng
1 cốc sữa
1 muỗng cà phê bột nở
1 pound phô mai cheddar vụn
2 (10 ounce) Gói rau bina băm nhỏ
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt bơ vào đĩa nướng 9x13 inch và làm tan chảy bơ trong lò. Hủy bỏ đĩa khi bơ tan chảy, khoảng 3 phút.
Đánh trứng trong một bát trộn lớn. Trộn trong bột, sữa và bột nở cho đến khi kết hợp. Trộn trong phô mai, rau bina và hành tây. Muỗng hỗn hợp vào đĩa nướng bơ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 35 phút. Để nguội trong 45 phút, sau đó cắt thành hình vuông có kích thước cắn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 272 | Calo |
| 18g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 11 | |
| Calo 272 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Natri 371mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 431mg | 33% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 285mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Hành tây giòn tuyệt vời làm từ Vidalia hoặc bất kỳ hành tây vàng ngọt. Đây là những người nổi tiếng trong một số nhà hàng quanh Đông Nam. Một mặt hàng chủ lực tuyệt vời của miền Nam. Phục vụ nóng cho...
Bà ngoại Pennsylvania Hà Lan của tôi, Florence Walter, đã từng làm những thứ này. Chúng đặc biệt tuyệt vời cho các buổi dã ngoại. Sự kết hợp của trứng ngâm, củ cải đường và hành tây thực sự là một...
Đây là một công thức cho trứng ngâm kiểu Amish có màu vàng. Chúng đi đẹp với trứng ngâm củ cải đỏ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 4 ngày Tổng thời gian: 4 ngày 30...
Elote, được làm từ ngô nướng trên lõi ngô và ăn ngon, là một món ăn đường phố nổi tiếng xuất hiện tại hội chợ địa phương mỗi năm. Esquates là một phiên bản ngoài cob làm món salad mới mẻ vào một ngày...
Tôi thích làm món này như một món khai vị nếu chúng tôi dự định ăn tối nặng. Đó là một món ăn nhẹ, tốt cho sức khỏe được làm bằng đu đủ, cà chua và ớt đỏ trong một loại hạt giống đu đủ đáng yêu...