Công thức quảng trường phô mai rau bina này là một yêu thích trong mỗi bữa tiệc Giáng sinh. Công thức này đóng băng tốt. Để phục vụ, rã đông và hâm nóng ở 325 độ F (165 độ C) trong 12 đến 15 phút.
Thành phần
2 muỗng bơ
3 quả trứng
1 cốc bột mì đa dụng
1 cốc sữa
1 muỗng cà phê bột nở
1 pound phô mai cheddar vụn
2 (10 ounce) Gói rau bina băm nhỏ
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt bơ vào đĩa nướng 9x13 inch và làm tan chảy bơ trong lò. Hủy bỏ đĩa khi bơ tan chảy, khoảng 3 phút.
Đánh trứng trong một bát trộn lớn. Trộn trong bột, sữa và bột nở cho đến khi kết hợp. Trộn trong phô mai, rau bina và hành tây. Muỗng hỗn hợp vào đĩa nướng bơ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 35 phút. Để nguội trong 45 phút, sau đó cắt thành hình vuông có kích thước cắn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 272 | Calo |
| 18g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 11 | |
| Calo 272 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Natri 371mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 431mg | 33% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 285mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt trắng Mexico cay này tương tự như nước sốt trắng mà bạn tìm thấy trong các nhà hàng Mexico. Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2...
Bacon Cheddar Ranch Dip này tương tự như các Bacon và Cheddar khác, nhưng với một cú đá kem, mát mẻ! Thưởng thức nó với chip tortilla, gậy cần tây hoặc bánh gạo, hoặc sử dụng nó như một chiếc bánh...
Ngon có hoặc không có bánh tortilla! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 9 giờ Tổng thời gian: 9 giờ 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (15 ounce...
Một cách ngon và dễ dàng để thưởng thức một quả bóng phô mai. Phục vụ với bánh quy và thưởng thức! Bạn có thể cắt công thức này làm đôi để tạo một phiên bản nhỏ hơn. Bạn có thể thay thế phô mai...
Ăn với chip tortilla hình muỗng (như muỗng fritos). Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 13 phút Tổng thời gian: 18 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Xúc xích 1 pound 1 (10 ounce...