Agua fresca này (nước trái cây Mexico) không chỉ làm mới mà còn rất lành mạnh. Phục vụ lạnh và qua băng.
Thành phần
6 cốc nước, chia
1 (16 ounce) Gói dâu tây tươi, Hulled
2 cốc rau bina tươi, có thân cây
2 muỗng canh đường, hoặc nếm thử
Hướng
Kết hợp 2 cốc nước, dâu tây, rau bina và đường trong máy xay sinh tố; xay đến khi mịn. Đổ vào một bình; Khuấy trong 4 cốc nước còn lại.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng chất làm ngọt mà bạn chọn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 32 | Calo |
| 0g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 32 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 12mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 36mg | 178% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 131mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Radler có nghĩa là "người đi xe đạp" trong tiếng Đức. Đồ uống nước chanh của Đức tươi mới này đã được phát minh vào cuối thế kỷ 19 hoặc đầu thế kỷ 20 như một cách để làm mới người đi xe đạp...
Mojito này đá vôi truyền thống vào lề đường và thay thế nó bằng trái cây rồng. Để có được một 'container phục vụ' độc đáo, hãy lưu vỏ ngoài trái cây và một khi thịt được loại bỏ, hãy sử dụng...
Tôi yêu thức uống này lớn lên. Nó rất ngon và tuyệt vời vào một ngày lạnh lẽo. Bà Mexico của tôi đã từng làm điều này cho chúng tôi khi tôi còn là một đứa trẻ, và bây giờ tôi làm nó cho con tôi. Rất...
Một niềm vui, sáng tạo về Caipirinha truyền thống của Brazil. AA cung cấp cho nó một độ sâu hương vị tốt. Tôi đã sử dụng bột giấy AA đông lạnh, rã đông. Tôi cũng làm caipirinhas chỉ với nho đỏ và nó...
Một sự thay thế tốt đẹp cho sô cô la nóng được nạp đường, và ôi rất tốt trong một đêm lạnh. Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cái ly Thành phần 1 cốc sữa 1 muỗng canh...