Đây là một loại đồ uống đông lạnh, kem tôi đã tạo ra khi tôi đang tìm kiếm công thức nấu ăn cho đồ uống Starbucks thực sự. Có hai phiên bản: việt quất và dâu tây.
Thành phần
Cốc sữa
3 quả dâu tây lớn, thái lát
3 khối băng
1 muỗng canh đường trắng
Hướng
Trộn sữa, dâu tây, đá và đường với nhau trong máy xay cho đến khi mịn.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể thay thế quả việt quất cho dâu tây. Bạn có thể thay thế dâu tây đông lạnh cho băng.
Bạn có thể sử dụng một chất thay thế đường (như Splenda) cho đường. Bạn có thể thay thế sữa đậu nành cho sữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 157 | Calo |
| 4g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 157 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 78mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 32mg | 161% |
| Canxi 225mg | 17% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 358mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Tìm hiểu làm thế nào để làm bom sô cô la nóng với công thức dễ dàng, thú vị này. Đặt một quả bom sô cô la đông lạnh vào một cốc sữa nóng, khuấy và voil - sô cô la nóng tự làm chỉ trong vài phút! Top...
Nước này có một hương vị tươi mát, mát mẻ nhờ bạc hà và dưa chuột sau đó có một chút dư vị tia lửa từ Jalapeno. Thật tuyệt vơi! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian...
Ham cola này là một món khai vị cho bất kỳ kỳ nghỉ nào. Ham cắt xoắn ốc được nướng với một loại đường màu nâu sỏi và men cola. Nó rất dễ dàng và luôn luôn ngon - nó chưa bao giờ làm tôi thất bại! ...
Mức lắc ngon tuyệt này sẽ giúp bạn được làm mới và cảm thấy tuyệt vời bất cứ lúc nào trong năm! Hãy thoải mái đăng một bức ảnh của sự lắc của bạn! Tôi rất thích xem nó như thế nào! Thời gian chuẩn...
Sô cô la nóng gia vị với vani, quế, và một chút hạt tiêu ớt. Đồ uống hoàn hảo để sưởi ấm bạn trong một đêm mùa đông lạnh lẽo! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng thời gian: 11 phút...