Một thức uống ngon, dễ làm mới được làm chỉ với 3 nguyên liệu. Chỉ mất khoảng 10 phút để làm và vui vẻ cho mọi lứa tuổi!
Thành phần
15 quả dâu tây, vỏ và băm nhỏ
1 ly nước
3 muỗng đường trắng, hoặc nếm thử
1 cốc đá
Hướng
Trộn dâu tây, nước và đường với nhau trong một bình cho đến khi đường tan. Khuấy trong các khối băng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 77 | Calo |
| 0g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 77 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 3mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 53mg | 265% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 139mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã có martini mâm xôi tuyệt vời này ở quận vườn New Orleans và biết rằng tôi phải lấy công thức từ nhà hàng 5 sao. Hóa ra, yêu thích mới của tôi rất đơn giản để thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 10...
Coquito là một loại dừa Giáng sinh nổi tiếng theo truyền thống được phục vụ tại Puerto Rico. Đây là công thức không có trứng của mẹ tôi có một twist kem. Rắc quế xay hoặc nhục đậu khấu và phục vụ...
Đây là một kỳ nghỉ yêu thích. Nó mạnh mẽ và kem! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 96 ounce chất lỏng Thành phần 12 lòng đỏ...
Các quả mâm xôi có thể được thay thế bằng quả việt quất hoặc quả mâm xôi, và nó vẫn sẽ ngon. Điều chỉnh lượng nước chanh và nước lạnh theo sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ...
Eggnog tự làm dễ dàng này sẽ hoàn thành đêm của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 3 Thành phần 2 cốc sữa ít béo 2 quả trứng lớn, đánh bại 3 muỗng canh đường 1 muỗng cà...