Đây là một điều trị kỳ nghỉ yêu thích cho gia đình tôi. Nó có thể được làm bằng gelatin không đường, phô mai không có chất béo và roi da không có chất béo để xử lý calo thấp hơn. Đây là một điều trị dễ dàng và nhanh chóng!
Thành phần
Gói 2 (3 ounce)
1 (16 ounce) gói phô mai
1 (8 ounce) container Frozen Whipping Topping, tan băng
1 (20 ounce) có thể nghiền dứa, thoát nước
Hướng
Trong một bát trộn, kết hợp hỗn hợp gelatin, phô mai, quất topping và dứa. Trộn đều tốt, làm lạnh cho đến khi ướp lạnh và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 236 | Calo |
| 9g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 236 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 285mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 31g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 40mg | 3% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 122mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này cho bánh táo trong một cái lọ rất thú vị để làm khi táo rất phong phú. Nó làm một món quà tốt đẹp cho bạn bè và gia đình - tất cả những gì họ cần để nướng bánh là một lớp vỏ. Bạn có thể...
Lớn lên ở Wisconsin, chúng tôi đã có một mảng đại hoàng đang phát triển ở sân sau của chúng tôi, và tôi yêu tất cả những món tráng miệng ngon miệng mà mẹ tôi sẽ làm khi vào mùa. Khóa...
Những loại bánh mì chua này là bánh quy loại đường mềm. Người bắt đầu chua cung cấp cho họ thêm một chút tang. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 12...
Những chiếc macaro sô cô la này có vị rất giống kẹo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 36 Năng suất: 3 tá Thành phần 2...
Công thức Pie Rhubarbon Strawberry này cũng không thể chống lại và thực sự rất ngon. Lớp vỏ là công thức của bà tôi. Nó được làm bằng dầu thực vật và sữa trộn thành bột. Nó tung ra rất đẹp và là loại...