Tôi đã nghĩ ra vào một buổi chiều này vào mùa hè khi tôi chỉ muốn ngồi lại và nuông chiều bản thân mình. Mmmmmmmmm ngon!
Thành phần
1 cốc đá nghiền
1 cốc sữa
1 (1,5 chất lỏng ounce) rượu mùi có hương vị cà phê jigger (như Kahlua)
2 muỗng cà phê kem không sữa bột
1 muỗng canh bột ca cao không đường
Teaspoon chiết xuất dừa
Hướng
Đặt đá, sữa, rượu mùi có hương vị cà phê, kem bột, bột ca cao và chiết xuất dừa thành máy xay sinh tố. Che, và xay nhuyễn cho đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 161 | Calo |
| 4g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 161 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 56mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 147mg | 11% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 249mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Vợ tôi là một người cuồng anh đào và yêu thích martini này. Nó có một hương vị anh đào tuyệt vời và Agave thêm một vị ngọt độc đáo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng...
Dựa trên một loại cocktail Wolfhound Ailen mà tôi có tại một nhà hàng địa phương, tôi quyết định tự tạo ra một vòng xoắn độc đáo - khói! Dấu hiệu của hương vị khói là vừa đủ để cân bằng bia gừng ngọt...
Đây là công thức sinh tố chuối dâu tốt nhất. Cả gia đình chúng tôi bắt đầu gần như mỗi ngày với sinh tố dày, ngon này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 3 chén...
Xi -rô giàu có, phong phú này sẽ nâng cao các loại cocktail của bạn từ 'Pretty in Pink' lên 'khá ngoạn mục'. Mua sắm xung quanh cho nước ép lựu! Có một vài lựa chọn cho nước ép 100...
Đây là một công thức nước truyền rất lành mạnh và ngon lành, tốt cho những ngày hè nóng nực và khi bạn có khách hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 ngày Tổng thời gian: 2 ngày 10...