Tôi đã nghĩ ra vào một buổi chiều này vào mùa hè khi tôi chỉ muốn ngồi lại và nuông chiều bản thân mình. Mmmmmmmmm ngon!
Thành phần
1 cốc đá nghiền
1 cốc sữa
1 (1,5 chất lỏng ounce) rượu mùi có hương vị cà phê jigger (như Kahlua)
2 muỗng cà phê kem không sữa bột
1 muỗng canh bột ca cao không đường
Teaspoon chiết xuất dừa
Hướng
Đặt đá, sữa, rượu mùi có hương vị cà phê, kem bột, bột ca cao và chiết xuất dừa thành máy xay sinh tố. Che, và xay nhuyễn cho đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 161 | Calo |
| 4g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 161 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 56mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 147mg | 11% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 249mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một sự giao thoa mới mẻ giữa một loại bơ thực vật và một pina colada! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 Margaritas Thành phần 1 (15 ounce) có thể kem dừa...
Vodka Collins tươi mát này là một thức uống tuyệt vời cho các bữa tiệc! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần đá 3 chất lỏng ounces ngọt ngào và hỗn hợp chua 1...
Tái hiện ngon của mojitos truyền thống. Một loạt trái cây làm cho đây là đồ uống Hồ mùa hè hoàn hảo. Phục vụ trên băng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút...
Súp rau mùi tây này rất phong phú, kem và dày dạn với các loại gia vị thơm để làm một món súp mùa đông hương vị. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục...
Nếu bạn đã từng nghĩ về việc uống kẹo của mình, thì đây là công thức cho bạn. Martini hay thay đổi này là hoàn hảo cho lễ Phục sinh, hoặc thẳng thắn bất cứ nơi nào mà bạn bè tụ tập. Thời gian chuẩn...