Một loại trà bạc hà mới mẻ được ủ bằng cách ngồi dưới ánh mặt trời trong vài giờ.
Thành phần
2 Lít nước
cốc mật ong hoa dại
1 chanh lớn
2 bó lá bạc hà tươi
Hướng
Đổ nước vào một hộp thủy tinh lớn có nắp. Khuấy trong mật ong cho đến khi hòa tan. Yest chanh, cẩn thận không bao gồm bất kỳ pith trắng. Nước chanh, sau đó thêm cả vỏ và nước trái cây vào hộp thủy tinh.
Làm việc với một bó cùng một lúc, giữ bạc hà trong một tay; Sử dụng bàn tay kia của bạn để vặn và vắt lá, hơi bầm tím chúng để giải phóng hương thơm và dầu của chúng. Nhúng vào các bó vắt trong hỗn hợp nước. Đậy nắp hộp và đặt nó dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp trong 2 giờ.
Hủy bỏ và loại bỏ lá bạc hà. Lắc trà, sau đó đổ đá vào kính cao. Trang trí với nhánh bạc hà.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 40 | Calo |
| 0g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 40 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 8mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 20mg | 102% |
| Canxi 45mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 55mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Cà phê kem Ailen là đồ uống sau bữa tối ngon nhất! Chỉ cần sử dụng kem Ailen thay vì kem và đường - nó dễ dàng như thế nào? Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần 1...
Tôi đã tạo ra công thức cú đấm này khi tôi đi tìm một công thức đấm cho em bé tắm của tôi. Tôi thực sự muốn Blue Punch vì lần này tôi đã có một cậu bé. Kem tan chảy phần nào và biến cú đấm màu xanh...
Tôi đã thử đồ uống này khi ở Aruba ... một trong những đồ uống yêu thích của tôi, đặc biệt là vào một ngày hè nóng nực !!! Thưởng thức Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh vodka 2...
Tận dụng tối đa các chất chống oxy hóa, sinh tố này có vị tuyệt vời trong khi làm những điều tuyệt vời cho cơ thể của bạn! Rất đầy; làm cho một bữa ăn thay thế tuyệt vời. Uống ngay lập tức và tận...
Quay trở lại năm 97, Tito đã ném một số anh đào đen vào một chai và tạo ra truyền dịch Tito đầu tiên. Bây giờ, chúng tôi nướng bánh pha anh đào đó bằng cách nhấm nháp một thức uống lấy cảm hứng từ...