Hầu như tất cả các nhóm thực phẩm cuộn lên một cái bánh quy. Bạn cũng có thể thay thế một loại ngũ cốc khác (như bánh ngô hoặc yến mạch) cho các mảnh lúa mì.
Thành phần
cốc đường nâu đóng gói
cốc bơ
2 cốc bột mì đa dụng
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
cốc đường trắng
2 quả trứng
muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc nho khô
1 chén dừa bong tróc
1 cốc ngũ cốc vảy nguyên chất
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (180 độ C).
Trộn các thành phần tốt theo thứ tự được đưa ra.
Thả đến muỗng cà phê trên tấm cookie và nướng trong 10-12 phút. Dưới bánh cho một cái bánh quy nhai.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 243 | Calo |
| 10g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 243 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 203mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 118mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh quy đường lấy cảm hứng từ bánh sinh nhật ngon hơn bất kỳ bánh quy đường nào khác! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 55 phút...
Tôi làm điều này mỗi Giáng sinh và thường tặng chúng làm quà tặng. Họ là một điều trị dễ dàng, không nướng và hương vị tuyệt vời! Thay thế nước cam cho phiên bản không cồn của điều này. Thời gian...
Một quả chuối tự làm ngon tuyệt vời phân chia hoàn hảo cho cả gia đình hoặc chỉ là bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 chuối chia Thành phần 3 (1/4 cốc...
Những thanh tưới nước, ẩm và sô cô la này luôn là người đầu tiên biến mất khỏi Platter Holiday Goodie của mẹ tôi. Với một topping meringue ngọt ngào, đây sẽ là một hit tại buổi họp mặt tiếp theo của...
Một loại bánh dễ dàng để làm bánh không yêu cầu phủ sương. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: Chảo...