Siêu ẩm ... bạn không thể cưỡng lại.
Thành phần
Nấu ăn
Cup semisweet sô cô la chip
1 chén đường trắng
1 quả trứng
3 cốc bột mì đa dụng
1 cốc sữa
1 cốc bột ca cao không đường
cốc kem chua
1 muỗng canh dầu thực vật
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo nướng 9 inch với bình xịt nấu ăn.
Làm tan chảy sô cô la chip trong một ly an toàn cho lò vi sóng hoặc bát gốm trong khoảng thời gian 15 giây, khuấy sau mỗi lần tan chảy, khoảng 1 phút. Để nguội.
Kết hợp đường và trứng trong một bát lớn; Đánh bằng máy trộn điện cho đến khi nhẹ và thoáng, khoảng 3 phút. Thêm sô cô la tan chảy, bột mì, sữa, bột ca cao, kem chua và dầu thực vật; Đánh cho đến khi bột là mịn và pha trộn tốt.
Đổ bột vào chảo nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 387 | Calo |
| 10g | Mập |
| 72g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 387 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 33mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 72g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 30g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 78mg | 6% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 309mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một gia đình không có gluten yêu thích. Công ty thích sự thích nghi này với sắc nét thông thường. Các loại trái cây khác có thể dễ dàng được thay thế cho táo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Công thức đơn giản này có thể được phục vụ như trong lớp vỏ graham hoặc bạn có thể mặc nó với một loại dâu tây hoặc men đào. Dù bằng cách nào, một ít roi hoặc kem đánh bông trên đầu là tốt. Thời gian...
Một vòng xoắn cam quýt trên cổ điển Ý. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Thời gian bổ sung: 5 giờ Tổng thời gian: 5 giờ 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 món 9x13 inch Thành phần Phô mai mascarpone 1...
Tôi yêu tất cả những thứ Dâu nên khi tôi được yêu cầu làm bánh pudding, tôi quyết định thử thêm dâu tây. Kết quả là trên trời. Tôi chưa bao giờ thích bánh pudding bánh mì ... cho đến bây giờ là như...
Tìm kiếm một công thức mới cho hoán đổi cookie kỳ nghỉ của bạn? Hãy thử các bánh quy bánh gừng ít đường và ít calo này được làm bằng stevia trong thô và đứng đầu với một loại kem phủ kem phô mai...