Đây là một món ăn đơn giản với rất nhiều hương vị. Cách hoàn hảo để sử dụng những quả đào mùa hè. Nó cũng linh hoạt, vì vậy hãy thử nghiệm với các loại trái cây khác.
Thành phần
1 muỗng cà phê bơ
4 quả đào tươi - bóc vỏ, rỗ và thái hạt lựu
Cup xi -rô cây phong
1 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng canh bột mì đa dụng
thìa muối
Cup bơ không ướp muối
2 muỗng kem chua
3 lòng đỏ trứng, đánh
1 chén đường trắng
3 muỗng kem chua
2 muỗng canh bột mì đa dụng
1 nhúm muối
Hướng
Làm tan chảy 1/2 muỗng bơ trong nồi trên lửa vừa. Khuấy đào, xi -rô cây phong và một nhúm muối với nhau trong bơ tan chảy; Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi hỗn hợp có xi -rô, khoảng 10 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và đặt sang một bên để nguội.
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C). Mỡ một món nướng 10x6 inch.
Trộn 1 cốc cộng với 2 muỗng bột và 1/2 muỗng cà phê muối với nhau trong một bát. Nghiền bơ không ướp muối vào hỗn hợp bột cho đến khi khối u có kích thước của đậu nhỏ. Trộn 2 muỗng kem chua vào hỗn hợp; Trộn cho đến khi bạn có một hỗn hợp giống như bột. Vỗ nhẹ bột vào đáy và lên hai bên của món nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu và giống như lớp vỏ, khoảng 10 phút.
Trải hỗn hợp đào lên trên lớp vỏ thành một lớp chẵn.
Đánh bại lòng đỏ trứng, đường, 3 1/3 muỗng kem chua và 2 muỗng canh bột mì với nhau trong một bát nhỏ; Đổ đều trên lớp đào. Che các món ăn bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong khoảng 35 phút. Hủy bỏ lá nhôm và tiếp tục nướng cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ, khoảng 10 phút. Để nguội một chút trước khi phục vụ ấm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 473 | Calo |
| 22g | Mập |
| 67g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 473 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 13g | 65% |
| Cholesterol 151mg | 50% |
| Natri 218mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 67g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 45g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 28mg | 140% |
| Canxi 51mg | 4% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 109mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Kem kem đáng yêu và tinh vi này là tuyệt vời để làm sạch vòm miệng sau một bữa ăn nặng. Mặc dù nó chủ yếu là trái cây, nhưng nó có vị khá phong phú; Vì vậy, giữ các phần nhỏ. Thời gian đóng băng...
Các hình vuông sô cô la phong phú, giống như marshmallows và các loại hạt bên trong. Phục vụ: 30 Năng suất: 30 mảnh, xấp xỉ Thành phần cốc bơ 1 (1 ounce) Sôcôla không đường vuông 1 chén đường trắng...
Những chiếc bánh quy không quá ngọt này có một chút giòn xung quanh các cạnh và bên trong mềm, được nạm sô cô la-đôi khi có quả nam việt quất hoặc nho khô. Chồng và con trai tôi thường ăn tất cả vào...
Những cuộn hạt này được thực hiện với sự kết hợp của hai hoặc ba công thức nấu ăn cũ. Họ đóng băng tốt. Phục vụ: 35 Năng suất: 7 cuộn Thành phần cốc sữa ấm 1 ounce men khô hoạt động 1 muỗng cà phê...
Một món tráng miệng truyền thống của Mexico đã biến thành đá pops. Đơn giản là ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ...