Hãy ăn sáng lên một bậc với những chiếc bánh ngô ngọt, ngọt này có hương vị của vỏ cam và húng tây và rưới với xi -rô blackberry tự làm.
Thành phần
Xi -rô:
1 chén quả mâm xôi
Cup nước cam
cốc mật ong
Bánh bắp:
1 cốc bột mì đa dụng
Cúp ngô vàng
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
1 tai ngô tươi, trấu
1 cốc bơ sữa
2 quả trứng
3 muỗng canh mật ong
3 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy và làm mát
2 ớt jalapeno, hạt giống và xắt nhỏ
Cup Blackberries, cắt thành những khối nhỏ
1 màu cam, zested
1 muỗng cà phê húng tây tươi
2 muỗng nước cam
1 muỗng cà phê bột ngô
1 muỗng cà phê bơ
Bơ mật ong:
3 muỗng bơ không ướp muối, làm mềm
1 muỗng canh mật ong
Hướng
Kết hợp 1 chén quả mâm xôi, 1/2 cốc nước cam và 1/4 chén mật ong trong một cái chảo trên lửa vừa. Đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa cho đến khi quả mâm xôi vỡ thành nước sốt, khoảng 10 phút.
Kết hợp bột mì, bột ngô, đường, bột nở, baking soda và muối trong một bát lớn.
Giữ tai ngô thẳng đứng trên thớt; Kernels cắt cùng một con lợn một cách cẩn thận bằng một con dao. Chuyển hạt ngô vào một cái bát. Chạy mặt phẳng của con dao dọc theo lõi ngô để khai thác sữa ngô; Đổ vào bát. Trộn sữa bơ, trứng, 3 muỗng mật ong, 3 muỗng bơ tan chảy và ớt jalapeno.
Trộn hỗn hợp ngô-buttermilk vào hỗn hợp bột. Gấp trong 1/2 cốc quả mâm xôi cắt lát, vỏ cam và húng tây.
Đổ nước sốt blackberry vào một cái bát thông qua một lưới lọc mịn. Đổ nước sốt trở lại vào chảo. Loại bỏ chất rắn.
Trộn 2 muỗng nước cam và bột ngô với nhau trong một bát nhỏ. Khuấy một vài giọt nước sốt đen vào hỗn hợp bột ngô. Đổ hỗn hợp ngô vào chảo. Đun sôi, khuấy cho đến khi dày và xi -rô, khoảng 5 phút.
Whip 3 muỗng canh bơ không ướp muối và 1 muỗng mật ong với nhau để làm bơ mật ong.
Làm tan chảy 1 muỗng cà phê bơ trên vỉ nướng trên lửa vừa cao. Thả bột bánh ngô 1/4 cốc vào vỉ nướng và nấu cho đến khi bong bóng hình thành và các cạnh khô, 3 đến 4 phút. Lật và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, 2 đến 3 phút. Lặp lại với bột còn lại. Bánh ngô ấm trên cùng với một ít bơ mật ong và xi -rô blackberry mưa phùn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
431 | Calo |
15g | Mập |
69g | Carbs |
8g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 431 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 15g | 19% |
Chất béo bão hòa 9g | 43% |
Cholesterol 96mg | 32% |
Natri 469mg | 20% |
Tổng số carbohydrate 69g | 25% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
Tổng số đường 39g | |
Protein 8g | |
Vitamin C 24mg | 119% |
Canxi 138mg | 11% |
Sắt 2mg | 13% |
Kali 311mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một chiếc bánh cưới trắng tinh khiết. Bạn có thể nhân đôi công thức nếu bạn có máy trộn chắc chắn. Thêm sữa theo mục đích; Bạn cần ít hơn nếu bạn đang làm hoa hoặc biên giới hơn là nếu bạn chỉ...
Những chiếc bánh nướng sô cô la trắng và vani được truyền hoa oải hương này là một bổ sung hoàn hảo cho bất kỳ bữa tiệc trà nào. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10...
Nó dễ dàng và nhanh chóng. Nó diễn ra tốt đẹp với bánh cua, một món salad nhẹ, hoặc cá. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Chồi dầu ô liu...
Công thức Scone này nhanh chóng thực hiện bằng cách sử dụng một bộ xử lý thực phẩm và chúng đều ngon như bánh nướng bánh lạ mắt. Bạn sẽ thích họ với trà! Biến thể: quả nam việt quất khô, quả việt...