Thưởng thức những khoai tây chiên ngon với một hoặc cả ba lần! Có một loại nhúng khác nhau cho mỗi chồi vị giác!
Thành phần
3 Khoai ngọt trung bình, cắt thành nêm 1/4 inch
2 muỗng canh dầu thực vật
1 muỗng cà phê muối kosher
muỗng cà phê hạt tiêu đen nứt
CARAMELISED ONION DIP:
Cup Mott's Natural Toothauce
2 muỗng bơ không ướp muối
3 muỗng canh đường nâu nhạt
2 hành tây vàng trung bình, thái lát mỏng
8 ounce kem chua thông thường hoặc giảm chất béo
Chipotle sốt cà chua nhúng:
Cup Mott's Natural Toothauce
Cúp sốt cà chua
2 muỗng canh Mayonnaise
muỗng cà phê chipotle bột
Teaspoon Tỏi
Nước chấm mù tạt:
Cup Mott's Natural Toothauce
2 muỗng canh mù tạt thô
Cup xi -rô cây phong
1 muỗng cà phê mật đường
Hướng
Đối với khoai tây chiên, làm nóng lò trước 400 độ F.
Dầu nhẹ có vành tấm nướng, lau dầu thừa bằng khăn giấy.
Đặt tấm nướng được chuẩn bị vào giá vào phần thứ ba của lò. Quăng khoai lang với dầu thực vật và muối vào bát vừa.
Đặt nêm khoai lang, trong một lớp duy nhất, trên tấm nướng nóng. Nướng 15 phút hoặc cho đến khi phát triển lớp vỏ màu nâu vàng đẹp mắt.
Xoay khoai tây bằng thìa và nướng thêm 10-15 phút cho đến khi khoai tây giòn và có màu nâu.
Hành tây caramel nhúng: Để nhúng, trong khi khoai tây nướng, trong chảo xào trên lửa vừa, làm tan bơ.
Thêm đường nâu và hành tây. Nấu cho đến khi hành tây có caramen. Xay nhuyễn hành tây caramel, táo và kem chua trong máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực phẩm.
Có thể được phục vụ ấm áp hoặc lạnh với khoai tây chiên.
Chipotle sốt cà chua nhúng: đánh với cùng nhau, sốt cà chua, mayonnaise và gia vị. Phục vụ lạnh hoặc ấm như nhúng cho khoai tây chiên.
Nước chấm mù tạt: Đánh trứng với Táo, mù tạt, xi -rô và mật đường. Phục vụ lạnh hoặc ấm như nhúng cho khoai tây chiên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 408 | Calo |
| 20g | Mập |
| 56g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 408 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 642mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 56g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 30g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 108mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 600mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt gà và súp gnocchi này rất thoải mái và ngon miệng - nó sẽ làm bạn ấm lên từ trong ra ngoài. Đó là một trong những món súp ngon nhất mà tôi đã có trong một thời gian dài. Thưởng thức! Thời gian...
Đường nâu và bơ đơn giản biến thành sự tốt lành caramel bao quanh các ô vuông ngũ cốc sô cô la trong hỗn hợp chex sô cô la giòn, hảo hạng này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...
Bỏ qua tiêu đề kỳ lạ của công thức này. Đó là một món khai vị ngon, đặc biệt là vào mùa hè. Ăn với bánh quy lúa mì mỏng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Làm bánh bơ tại nhà với công thức sushi chay dễ dàng này. Ăn kèm với wasabi, gừng ngâm và nước tương. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Bacon Cheddar Ranch Dip này tương tự như các Bacon và Cheddar khác, nhưng với một cú đá kem, mát mẻ! Thưởng thức nó với chip tortilla, gậy cần tây hoặc bánh gạo, hoặc sử dụng nó như một chiếc bánh...