Một cuộn có hương vị, tốt với súp thịnh soạn và món hầm.
Thành phần
1 (.25 ounce) Gói men khô hoạt động
4 muỗng canh đường trắng
cốc khoai lang đóng hộp xay nhuyễn
Cup nước ấm (110 độ f/45 độ C)
3 muỗng canh bơ thực vật, làm mềm
1 muỗng cà phê muối
2 quả trứng
3 cốc bột mì đa dụng
Hướng
Hòa tan men, nước ấm và 1 muỗng canh đường trong một bát trộn. Để đứng 5 phút.
Thêm đường còn lại, khoai lang, bơ hoặc bơ thực vật, muối và trứng hơi bị đánh. Khuấy để trộn đều. Khuấy trong 3 chén bột. Hóa ra trên một bề mặt bột nhẹ. Nhào 2 đến 3 phút, thêm đủ bột còn lại để tránh dính. Đừng nhào quá nhiều; Khi mịn, định hình thành một quả bóng. Đặt trong một bát dầu, và chuyển sang phủ bề mặt. Che, và để tăng khoảng 1 giờ hoặc lâu hơn.
Đấm xuống, và cho phép bột nghỉ trong 2 phút. Chia thành 16 đến 20 quả bóng, và đặt trên một tấm cookie mỡ hoặc trong chảo 9x13 inch. Cho phép tăng cho đến khi tăng gấp đôi.
Nướng ở 375 độ F (190 độ C) trong 12 đến 20 phút. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 133 | Calo |
| 3g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 133 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 169mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 57mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là công thức bánh quy kỳ nghỉ yêu thích của gia đình tôi. Nó chắc chắn sẽ làm hài lòng của bạn! Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần 2 cốc bơ 8 ounces kem phô mai 3 cốc bột mì đa dụng 1 muỗng...
Một niềm vui đám đông thực sự. Làm món tráng miệng tươi mát này với hỗn hợp bánh pudding và kem. Làm cho nó lên đến một tuần trước, đóng băng nó, sau đó loại bỏ khỏi tủ đông vào buổi sáng, để nó tan...
Gần đây tôi đã đăng ký một hộp Veggie CSA hàng tuần đã giới thiệu tôi với Kohlrabi. Đây là một cái gì đó khác với một loại rau không được sử dụng trong bất kỳ máy bánh mì tiêu chuẩn nào. Thời gian...
Bánh mì ngô ngọt và cay này là hoàn hảo cho một bữa ăn Mexico hoặc thức ăn nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8...
Trái cây nhúng này với cây roi mát là tốt nhất từ trước đến nay và rất đơn giản. Bạn có thể dễ dàng giảm lượng calo bằng cách sử dụng topping và phô mai kem ít béo mà không làm giảm hương vị. Phục...