Món tráng miệng

Bánh quy yến mạch sô cô la không được

Thời gian nấu:
Phần: 24

Bánh quy ngọt ngào không được nướng.

Phục vụ:
24
Năng suất:
4 tá

Thành phần

  • cốc bơ

  • Cốc sữa

  • 2 cốc đường trắng

  • cốc bơ đậu phộng

  • 3 chén yến mạch nấu ăn nhanh

  • 5 muỗng canh bột ca cao

  • quả óc chó băm nhỏ (tùy chọn)

  • Nhai xù (tùy chọn)

  • Cup flaked dừa (tùy chọn)

Hướng

  1. Nấu bơ hoặc bơ thực vật, sữa và đường trong ấm và đun sôi trong 1 và 1/2 phút.

  2. Thêm bơ đậu phộng, bột yến mạch, bột ca cao và bất kỳ một trong những thành phần tùy chọn.

  3. Thả trên giấy sáp và để nguội trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

207 Calo
10g Mập
29g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 24
Calo 207
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 10g 12%
Chất béo bão hòa 4g 19%
Cholesterol 11mg 4%
Natri 60mg 3%
Tổng số carbohydrate 29g 11%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 20g
Protein 4G
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 20mg 2%
Sắt 1mg 5%
Kali 151mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Brownie nướng Alaska

Pistachio và Strawberry Ice Cream hàng đầu một cơ sở brownie mờ nhạt được phủ lên với meringue và bị đốt cháy để tạo ra Alaska nướng này. Khái niệm này được cho là đã xuất hiện khi một nhà vật lý...

Jojos Lemon Pound bánh

Hương vị giống như bánh chanh của bạn, nhưng mịn như lát tại quán cà phê địa phương của bạn! Ăn với trái cây theo mùa, kem đánh bông, men yêu thích của bạn, hoặc chỉ là một tách cà phê. Cặp đôi tuyệt...

Quảng cáo New Zealand dễ dàng

Chewy, ngọt ngào, món ăn tuyệt vời từ mẹ chồng tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 9 Năng suất: 9 phần ăn Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng 1 chén dừa...

Kem Oreo

Đây là một công thức siêu đơn giản làm cho một ít kem Oreo ngon và bạn không cần một nhà sản xuất kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 10 phút Phục vụ: 10...

Bánh hồ đào giấm

Việc làm đầy không gây bệnh ngọt ngào vì không có xi -rô ngô. Công thức này được gia đình tôi yêu cầu hàng năm cho Lễ Tạ ơn và Giáng sinh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời...