Đây là một thức uống dày, nóng Mexico với hương vị của vani và quế. Cả gia đình tôi yêu nó khi tôi làm nó.
Thành phần
4 cốc sữa
1 thanh quế
3 muỗng canh đường trắng
1 muỗng khai chiết xuất vani nguyên chất
cốc nước
4 muỗng canh bột ngô
Hướng
Kết hợp sữa và quế trong nồi trên lửa vừa. Đun sôi, khuấy liên tục để ngăn sữa cháy ở phía dưới. Thêm đường và khuấy trong 2 phút. Thêm chiết xuất vani và khuấy thêm 2 phút nữa.
Trộn nước và bột ngô trong một bát nhỏ cho đến khi không còn cục. Đổ vào sữa sôi và khuấy cho đến khi dày, khoảng 8 phút.
Ghi chú của Cook:
Đừng sử dụng chiết xuất vani giả.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 210 | Calo |
| 5g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 210 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 102mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 292mg | 22% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 376mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Cú đấm trái cây truyền thống Mexico này được tăng vọt với rượu rum và được phục vụ tốt nhất trong mùa Giáng sinh. Trang trí mỗi cốc với một bông hoa dâm bụt tươi và một cây gậy mía (hoặc quế). Thời...
Tôi chỉ yêu xoài trong agua fresca này! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 15 phút Tổng thời gian: 2 giờ 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4...
Kem cà phê tự làm tuyệt vời cho bữa sáng chủ nhật, hoặc tại một bữa tối đặc biệt. Lưu trữ trong tủ lạnh trong tối đa 2 tuần. Lắc đều trước mỗi lần sử dụng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian...
Được tạo bởi một chủ trang trại ở Texas như một cách để đánh bại cái nóng, loại cocktail đơn giản này được trộn ngay trong chai - hoàn hảo cho nấu ăn hoặc bất kỳ hoạt động ngoài trời nào. Sử dụng...
Tôi đã có martini mâm xôi tuyệt vời này ở quận vườn New Orleans và biết rằng tôi phải lấy công thức từ nhà hàng 5 sao. Hóa ra, yêu thích mới của tôi rất đơn giản để thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 10...