Một ly sữa vani nguyên chất được làm bởi một đứa trẻ mười một tuổi. Thêm một muỗng cà phê vani để có thêm hương vị.
Thành phần
2 cốc sữa
4 muỗng kem vani
1 khối đá
Cốc đánh kem
Hướng
Trong máy xay sinh tố, kết hợp sữa, kem và đá. Xay đến khi mịn. Đổ vào kính và đầu với kem đánh bông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 309 | Calo |
| 20g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 309 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 13g | 64% |
| Cholesterol 79mg | 26% |
| Natri 145mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 359mg | 28% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 472mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đường nâu nhặt lên độ khói vốn có của cachaca. Một ly cocktail để uống cả mùa hè dài! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần vôi, cắt thành nêm...
Công thức nước ép dứa này là một cách mới mẻ để bắt đầu ngày mới của bạn chỉ với 3 thành phần chứa đầy vitamin! Hoàn hảo cho những người không thích hương vị quá ngọt của nước ép cà rốt. Dứa và vôi...
Melon Schnapps, vodka và nước ép dứa kết hợp với nhau trong thức uống trái cây này chắc chắn sẽ làm ướt còi của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 quả...
Nếm ngon và ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 4 cốc dâu tây, Hulled 2 cốc đá 2 cốc sữa 4 cốc kem dâu tây 2 muỗng cà phê đường...
Đây là yêu thích của chồng tôi! Chưa bao giờ còn lại bất cứ lúc nào tôi đã làm được! Có thể được thực hiện trước thời hạn và sau đó rời đi trong vài giờ để sau đó nghiền thành bùn. Thời gian chuẩn...