Hãy thử công thức bánh quy sô cô la thuần chay này cho bánh quy phong phú, mềm mại, dễ dàng và nhanh chóng để làm.
Thành phần
1 chén bột mì nguyên chất
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
cốc đường trắng
cốc đường nâu
cốc chuối nghiền
7 muỗng canh bột ca cao không đường
5 muỗng canh dầu dừa
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn bột, baking soda và muối với nhau trong một cái bát.
Kết hợp cả hai loại đường trong một cái chảo với chuối nghiền. Đặt trên lửa nhỏ và khuấy trong bột ca cao và dầu dừa. Nấu và khuấy cho đến khi trộn và mịn, khoảng 5 phút.
Thêm hỗn hợp bột vào chảo và khuấy cho đến khi một loại bột mịn. Thả thìa bột cách nhau 2 inch vào những tấm nướng không có dầu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh vàng, khoảng 8 phút.
Lấy ra khỏi lò và nguội trên giá dây.
Lời khuyên
Nếu bạn muốn một phiên bản không thuần chay, hãy sử dụng sữa chua thay cho chuối nghiền.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 108 | Calo |
| 4g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 108 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Natri 36mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 80mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại bột có hương vị thảo quả ngon để sử dụng với sắt krumkake. Chúng có thể được phục vụ đơn giản hoặc chứa đầy kem roi da. Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần 2 quả trứng 1 cốc rây bột mì...
Thật đơn giản và rất ngon, bạn sẽ muốn làm thêm một cho ngày hôm sau. Nó luôn luôn là món ăn được yêu cầu mang đến các bữa tiệc, từ dã ngoại đến Lễ Tạ ơn. Bạn không biết nên ăn nó như một món ăn phụ...
Một công thức của Apple Strudel dễ dàng với bánh phồng đã sẵn sàng trong vòng chưa đầy một giờ. Nó có vị đặc biệt tươi ngon trong lò với một ít kem vani. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25...
Tôi làm những viên kẹo bơ đậu phộng được phủ sô cô la tuyệt vời này trong hình trứng vào thời điểm Phục sinh. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 20 Năng suất...
Một bánh pudding bánh mì bourbon ngọt ngào cho các cuộc gặp gỡ lớn. Gia đình tôi yêu cầu tôi mang theo điều này mỗi kỳ nghỉ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 5 phút...