Công thức ăn thuần chay này được làm mà không cần sữa hoặc trứng. Nó có vị rất tuyệt khi nhúng với rau hoặc trên bánh mì. Lưu trữ trong một hộp kín trong tủ lạnh trong tối đa 2 tuần.
Thành phần
1 cốc sữa đậu nành
1 muỗng canh giấm táo
muỗng canh mù tạt dijon
1 muỗng cà phê muối biển, hoặc nếm thử
1 cốc dầu hướng dương, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
Hướng
Kết hợp sữa đậu nành, giấm táo, mù tạt Dijon và muối biển trong máy xay sinh tố; xay đến khi mịn. Từ từ thêm dầu vào một luồng ổn định mỏng trong khi máy xay đang chạy cho đến khi mayonnaise dày, nhưng vẫn chảy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 87 | Calo |
| 10g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 35 | |
| Calo 87 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 75mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 0g | |
| Canxi 2mg | 0% |
| Kali 9mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Một món trứng tráng thực sự của Pháp, hay trứng tráng như người Mỹ chúng ta gọi nó, chỉ là trứng và bơ, không làm đầy. Trứng được gấp lại cho một kết cấu mềm, mềm. Đó là 10% thành phần và kỹ thuật...
Một món salad trái cây đơn giản thanh lịch kết hợp với nước sốt chanh ngọt ngào và ngọt ngào Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Công thức bánh phễu tự làm này mang đến cho trang phục Carnival Fraited cho bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 12 đến 20 bánh Thành...
Tìm kiếm một bữa tối chảo cho hai người? Toss Chorizo Xúc xích, khoai tây và rau cùng nhau trong một chảo cho một bữa tối tuần nhanh chóng và dễ dàng với một bữa tiệc chorizo Tây Ban Nha nướng. ...
Khi khao khát bánh mì zucchini va chạm với bí ngô còn sót lại ... Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 2...