Đồ ăn vặt

Thanh cookie bột yến mạch thuần chay

Thời gian nấu: 35
Phần: 16

Một chiếc bánh quy ngọt ngào, dai. Bạn và con bạn có thể ăn bột ngon với sự trừng phạt! Một niềm vui đám đông nghiêm túc, những điều này được đảm bảo để bay ra khỏi bàn bán bánh. Chúng cũng là món quà hoàn hảo để mang đến những người hàng xóm mới. Ăn với một ly sữa đậu nành vani cao.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
16
Năng suất:
16 thanh lớn

Thành phần

  • 2 cốc bột mì đa dụng

  • cốc đường trắng

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 1 muỗng cà phê bột nở

  • 1 muỗng cà phê baking soda

  • 2 cốc yến mạch nấu nhanh

  • 1 cốc anh đào khô

  • quả óc chó băm nhỏ (tùy chọn)

  • Xi -rô bánh kếp

  • 1 cốc táo

  • Chết dầu thực vật

  • 1 muỗng cà phê chiết xuất vani

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Trộn bột, đường trắng, muối, bột nở và baking soda trong một bát lớn. Khuấy trong yến mạch, anh đào, quả óc chó và xi -rô pancake. Làm một cái giếng ở trung tâm; Đổ bằng táo, dầu thực vật và chiết xuất vani. Trộn cho đến khi bột đến với nhau. Nhấn bột vào chảo nướng 10x15 inch.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, 20 đến 25 phút. Làm mát trước khi cắt vào thanh.

Ghi chú của Cook:

Thay thế đường nâu cho xi -rô bánh kếp nếu muốn.

Nếu sử dụng táo ngọt, hãy cắt ngọt bằng 1/4 cốc.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

310 Calo
14g Mập
44g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 16
Calo 310
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 14g 17%
Chất béo bão hòa 2g 9%
Natri 263mg 11%
Tổng số carbohydrate 44g 16%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Tổng số đường 20g
Protein 4G
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 34mg 3%
Sắt 1mg số 8%
Kali 82mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh chanh cổ điển

Đây là một công thức cũ mà bà tôi luôn làm. Nó đi tuyệt vời với cà phê và nhanh chóng và dễ làm. Hương vị chanh nhẹ có thể đi kèm với men chanh nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30...

Churros nồi chiên không khí

Churros nồi chiên không khí là một món đường quế ngon. Bằng cách sử dụng nồi chiên không khí thay vì nồi chiên sâu, nó biến những gì thường là một điều trị có tội thành một món ngọt. Sau hơn bảy thí...

Bánh mì phô mai

Bánh mì trắng phô mai này là một công thức thịnh soạn mà tôi đặt trong máy bánh mì của mình - những đứa trẻ chỉ thích nó. Tôi cũng đã sử dụng phô mai không béo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...

Cây trái cây hình nón

Đây là một món tráng miệng thời tiết ấm áp dễ dàng mà trẻ em chắc chắn sẽ yêu thích. Bất kỳ trái cây tươi yêu thích có thể được sử dụng. Đó là một sự thay thế dễ dàng cho kem và lành mạnh hơn nữa! ...

Tủ lạnh cay thì dưa chua

Những quả dưa chua cay này rất ngon và có một chút ngọt ngào về vị ngọt. Lên kế hoạch tăng gấp đôi lượng ớt đỏ nghiền nếu bạn thích chúng thực sự nóng và cay - yum! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời...