Kem bánh bí ngô phong phú và kem này là thuần chay! Bạn có thể làm công thức với tất cả sữa đậu nành thay vì kem đậu nành. Nó sẽ lành mạnh hơn, nhưng ít kem và suy đồi hơn. Bạn cũng có thể sử dụng gạo, hạnh nhân hoặc sữa không sữa khác thay vì đậu nành. Xin lưu ý rằng trong khi thời gian chuẩn bị và nấu ăn ngắn, bạn sẽ cần để chất lỏng nguội và sau đó đóng băng nó, sẽ mất thêm thời gian.
Thành phần
Cúp kem đậu nành
2 muỗng canh bột mũi tên
1 chén kem đậu nành
1 cốc sữa đậu nành
cốc đường nâu
1 cốc bí ngô xay nhuyễn
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê gia vị bánh bí ngô
Hướng
Trộn 1/4 cốc kem đậu nành với Arrowroot và đặt sang một bên. Đánh kem cùng 1 3/4 cốc kem đậu nành, sữa đậu nành, đường nâu, bí ngô xay nhuyễn, chiết xuất vani và gia vị bánh bí ngô trong nồi trên lửa vừa, khuấy thường xuyên, cho đến khi chỉ sôi. Hủy bỏ chảo ra khỏi nhiệt; Khuấy trong hỗn hợp mũi tên thành dày. Đặt sang một bên để làm mát trong 30 phút.
Điền vào xi lanh của tủ đông kem; Đóng băng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 351 | Calo |
| 10g | Mập |
| 61g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 351 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 231mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 61g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 49g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 70mg | 5% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 259mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Bà tôi làm những chiếc bánh quy này. Họ là người yêu thích của gia đình tôi. Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần 1 cốc bơ 1 cốc đường màu nâu sẫm 1 quả trứng muỗng cà phê baking soda 1 muỗng cà...
Điều này làm cho một lớp phủ sương hơi cứng có vị hơi giống Toffee và hoàn hảo để che các món tráng miệng mùa thu. Từ bánh táo đến bánh quy bí ngô đến bánh cupcake cranberry-walnut, đây là việc tôi...
Quinces cần được bóc vỏ và nấu chín trước khi chúng phát triển hương vị độc đáo của chúng. Phục vụ lạnh với kem vani hoặc kem đánh bông. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ...
Thanh thiếu niên và trẻ em thích chiếc bánh này, nó rất đơn giản và rất tốt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: Bánh 1 đến 9 - inch...
Đây là những miếng đậu phộng hồng hoặc đỏ bạn tìm thấy tại các trạm xăng, chỉ tốt hơn nhiều, tốt hơn nhiều! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng...