Ngon Vegan Classic Pumpkin Pie không có đậu phụ. Thuần chay hoặc không ăn chay, mọi người đều thích chiếc bánh này. Đầu với roi đậu nành ngay trước khi phục vụ nếu muốn.
Thành phần
1 cốc sữa hạnh nhân có hương vị vani
cốc đường thô
2 muỗng canh bột mũi tên
1 (15 ounce) có thể ngâm bí ngô
2 muỗng cà phê gia vị bánh bí ngô
thìa muối
1 (9 inch) vỏ bánh thuần chay (chẳng hạn như hoàn toàn lành mạnh)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Kết hợp sữa hạnh nhân, đường và bột mũi tên trong máy xay sinh tố; Trộn cho đến khi đường và mũi tên được hòa tan hoàn toàn. Thêm bí ngô xay nhuyễn, gia vị bánh bí ngô và muối; xay đến khi mịn. Đổ vào vỏ bánh. Che các cạnh của vỏ bánh với lá nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi trung tâm được đặt, khoảng 40 phút.
Bánh mát đến nhiệt độ phòng, khoảng 1 giờ. Làm lạnh cho đến khi chắc chắn, 8 giờ đến qua đêm.
Ghi chú của Cook:
Thay thế sữa đậu nành cho sữa hạnh nhân nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 202 | Calo |
| 8g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 202 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Natri 419mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 170mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh quy bánh sandwich này là tuyệt vời để đánh cắp những bữa trưa túi màu nâu đó. Phục vụ: 54 Năng suất: 4 - 1/2 tá Thành phần Cúp rút ngắn cốc bơ đậu phộng cốc đường trắng cốc đường nâu đóng gói 1...
Ngon! Cửa hàng được phủ trong tủ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 47 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 47 phút Tổng thời gian: 3 giờ 54 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20 thanh bánh Thành phần...
Hai lớp bánh có hương vị màu cam Một lớp kem vani trong công thức đơn giản này, sau đó nó được kết thúc với một ít quất cho một chút tinh tế. Và nó có vị như thỏa thuận thực sự. Thời gian chuẩn bị...
Một chiếc bánh cà phê kem chua ẩm. Đây là một công thức tuyệt vời từ một người bạn cũ. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 chảo 9x9 inch Thành phần cốc bơ 1 chén đường trắng 2 quả trứng 2 cốc bột mì đa dụng 1...
Công thức Cobbler này có một chiếc bánh quy thả xuống với Blackberries ngọt ngào bên dưới. Bạn có thể thay thế quả mâm xôi cho một nửa quả mâm xôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...