Công thức nước ép thực vật này làm cho một loại đồ uống lành mạnh với dâu tây và táo cho vị ngọt tự nhiên và vôi và gừng cho một cú đá nhỏ. Nếu bạn muốn tiết kiệm bột giấy, nước ép cà rốt và cà chua ngay từ đầu, sau đó loại bỏ bột giấy để tiết kiệm cho súp. Bạn có thể thêm nước dùng, hành tây và tỏi vào bột giấy để làm một món súp rất ngon trong vài phút!
Thành phần
3 cà rốt lớn
8 quả dâu tây lớn
1 cà chua lớn
1 ớt chuông đỏ lớn, gốc và hạt giống
1 quả táo trung bình
1 vôi trung bình, thái lát
1 (1 inch) miếng gừng tươi
Hướng
Đặt một thùng chứa bộ sưu tập dưới vòi thoát của máy ép trái cây; Bật máy ép trái cây. Đặt cà rốt vào máng cho ăn; Chèn các máy đẩy thực phẩm và hướng dẫn nhẹ nhàng cà rốt xuống máng. Lặp lại với dâu tây, cà chua, ớt chuông, táo, vôi và gừng. Tắt máy ép trái cây.
Nước ép trong bộ sưu tập container và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 157 | Calo |
| 1g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 157 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 85mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 10g | 35% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 178mg | 890% |
| Canxi 78mg | 6% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 964mg | 21% |
Bạn cũng có thể thích
Khách sạn Ritz ở Paris tuyên bố đã tạo ra cocktail Sidecar vào đầu thế kỷ 20. Sự kết hợp mạnh mẽ của rượu vang cognac và rượu mùi có hương vị màu cam được lắc cho đến khi đá lạnh với nước chanh là...
Sô cô la nóng thuần chay ngon lành này được làm bằng nước cốt dừa và sô cô la đen và một nhúm cà ri. Cộng với đường tất nhiên, nhưng bạn cũng có thể sử dụng các chất làm ngọt khác. Thời gian chuẩn...
Một cú sút Guinness của em bé trông giống như một pint nhỏ của Guinness. Đây là một loại cocktail sau bữa tối ngon miệng mà tôi đã học được cách làm ở London. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời...
Đồ uống espresso hỗn hợp, hỗn hợp này sẽ đánh thức bạn và làm cho bạn hạnh phúc bất cứ lúc nào trong ngày. Được làm ngọt với nước sốt caramel và phủ kem đánh bông, đây là một loại latte đông lạnh...
Nếu bạn đã từng có một bát quả mọng trộn với một ít đường và sau đó phủ một ít kem đánh bông, bạn sẽ biết rằng nó là trên trời. Nếu bạn chưa thử nó trước đây, có lẽ bạn không nên để bạn có thể tránh...