Anh đào ngọt, nước cam và nước cốt dừa làm cho một ly sinh tố nhanh chóng và ngon miệng.
Thành phần
1 cốc lụa vani dừa
Cup nước cam tươi ép
1 chén anh đào ngọt tươi hoặc đông lạnh
1 muỗng mật ong hoặc agave
1 cốc đá
Hướng
Kết hợp tất cả các thành phần trong máy xay và xử lý cho đến khi mịn.
Lời khuyên
Đối với một thức uống có tinh thần, thêm 1 oz amaretto.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 143 | Calo |
| 3g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 143 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Natri 27mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 21mg | 103% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 231mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này là chất lượng nhà hàng. Bạn sẽ không phải thất vọng đâu! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 loại cocktail Thành phần 2 (12 ounce chất lỏng...
Rượu mùi tuyệt vời cho đồ uống Giáng sinh hoặc quà tặng Giáng sinh. Chất rắn nam việt quất là tuyệt vời để làm ổ bánh nam việt quất (với một cú đá!) Rất tốt ăn kèm với nước soda và nước cam. Thời...
Dâu tươi xay nhuyễn là bí mật ngon cho cocktail đặc trưng này. Bạn sẽ lắc một ít dâu tây xay nhuyễn với vodka citron và nước chanh và lọc vào một ly cao được trang trí bằng một lát chanh. Cocktail...
Một hỗn hợp sinh tố nhiệt đới của xoài chín, dâu tây, đu đủ, nước cam và đá! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Thành phần 1 xoài, bóc vỏ và gieo hạt 1 đu đủ, bóc vỏ và...
Điều này có vị giống như một món kem sô cô la thực sự và có thể được làm đậu nành và sữa miễn phí! Thay thế bơ hạnh nhân hoặc bơ hạt điều cho bơ đậu phộng; Bỏ qua xi -rô agave nếu chuối cực kỳ chín. ...