Đây là rất nhiều thịt và không gần bằng axit như hầu hết các loại nước sốt. Nó thực sự đáng giá thời gian. Nó làm cho một lô rất lớn, vì vậy tôi thường đóng băng một nửa.
Thành phần
Chồi dầu ô liu
8 tép tỏi, băm nhỏ
3 pound mặt đất muck
2 hành tây lớn, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
cốc bột mì đa dụng
2 cốc rượu vang đỏ khô
2 chén nước sốt cà chua
4 cà chua lớn, bóc vỏ và xắt nhỏ
2 (6 ounce) Lon cà chua dán
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
2 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne
1 muỗng cà phê muối cần tây
1 muỗng canh oregano khô
1 muỗng canh húng quế khô
1 pound nấm tươi, thái lát
Hướng
Đun nóng dầu ô liu trong một chậu lớn trên lửa vừa. Xào tỏi cho đến khi vàng nâu. Khuấy trong thịt bò xay, hành và hạt tiêu xanh. Nấu cho đến khi thịt bò có màu nâu đều, và hành tây mềm. Khuấy trong bột cho đến khi mịn. Khuấy trong rượu vang đỏ, sốt cà chua, cà chua xắt nhỏ, bột cà chua, nước sốt Worrouershire và đường. Nêm muối, hạt tiêu cayenne, muối cần tây, oregano và húng quế. Đun nhỏ lửa trong 3 giờ. Khuấy trong nấm vào cuối thời gian nấu ăn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 508 | Calo |
| 35g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 508 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 44% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 81mg | 27% |
| Natri 847mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 28mg | 141% |
| Canxi 62mg | 5% |
| Sắt 5mg | 28% |
| Kali 1141mg | 24% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ướp tuyệt vời cho thịt lợn, thịt gà và bít tết. Gia đình tôi yêu nó như là một cú đá nhỏ. Thêm lựa chọn thịt của bạn, và ướp trong 3 đến 4 giờ trước khi nướng. Thời gian chuẩn bị: 1...
Không có mẹo thịt bò. Một bữa ăn nhanh chóng với nhau trong một nhúm. Phục vụ trên mì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6...
Nếu bạn không nhận được đủ Tagalongs tại buổi bán Cookie Scout Girls cuối cùng, không cần phải băn khoăn: bạn có thể làm bánh quy cổ điển tại nhà với công thức copycat này. Thời gian chuẩn bị: 30...
Một trong những bánh nướng xốp chip-Chocolate tốt nhất mà tôi từng có, được làm bằng bột dừa. Không cần bơ hoặc dầu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...
Khi tôi cảm thấy thèm thịt bò cam, tôi tạo nên món đậu phụ này xào! Các miếng đậu phụ chắc trong nước sốt cam cay nhẹ. Phục vụ qua mì gạo, và sử dụng bất kỳ loại rau bạn thích! Thời gian chuẩn bị...