Một ly sinh tố đóng gói protein với tất cả các hương vị nhiệt đới của Pina Colada.
Thành phần
1 cốc dứa đông lạnh
1 chén nước lấp lánh dứa-coconut
1 muỗng bột vani vani
1 muỗng cà phê chiết xuất dừa
Hướng
Kết hợp dứa, nước lấp lánh, bột protein vani và chiết xuất dừa trong máy xay sinh tố; xay đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 268 | Calo |
| 1g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 38g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 268 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 233mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 38g | |
| Vitamin C 79mg | 395% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 184mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một thức uống tuyệt vời cho những người yêu thích màu cam, và một cách thú vị để giải nhiệt! Nước cam cô đặc được pha trộn với sữa và nước đá để sản xuất một thức uống nhếch nhác ngon miệng! Thời...
Một thức uống có cồn ngon. Nó rất màu vàng và trông đẹp trong một chiếc kính cao với ống hút. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần Ice cốc 1...
Đã bao giờ có một thanh kẹo patty bạc hà? Bạn đã bao giờ tự hỏi nó sẽ có vị như thế nào với rượu thật? Thử cái này xem sao! Tôi thích điều này ngay trước khi đi ngủ tại trại lửa !!! Thời gian chuẩn...
Hỗn hợp sô cô la nóng màu trắng tự làm này là kem, phong phú và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 5 1/2 cốc Thành phần 2 cốc sữa bột lướt qua 2...
Hỗn hợp tuyệt vời - Sữa bột, đường và kem có thể được tách ra khỏi cà phê và đặt trong một cái lọ để làm quà tặng. Sử dụng bất kỳ hương vị của kem không sữa để thêm hương vị hỗn hợp cappuccino của...