Một thức uống nhanh chóng và ngon miệng diễn ra tốt đẹp vào bất kỳ ngày nào. Bạn thậm chí có thể làm băng bật ra khỏi đồ uống này như một món ăn nhẹ. Hãy thử soda chanh thay cho nước cho một biến thể khác. Bạn cũng có thể thêm các khối băng nếu bạn muốn nó lạnh hơn và hơi lừng lẫy.
Thành phần
2 cốc dưa hấu không hạt thái hạt lựu
2 cốc nước
1 muỗng đường trắng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Trộn dưa hấu, nước và đường vào máy xay cho đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 35 | Calo |
| 0g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 35 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 4mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 86mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Lemonade kem 3 thành phần này là một sự bồi dưỡng tuyệt vời cho những ngày hè nóng nực. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 chén nước chanh tươi vắt (14 ounce...
Tôi đã thử nghiệm tại trại một ngày khi tôi mệt mỏi với việc uống rượu, bia và tất cả những người làm mát ngọt ngào đó. Thật là một bất ngờ tốt đẹp, mới mẻ này! Đây chỉ là những gì bạn cần khi bạn...
Tìm hiểu làm thế nào để làm bom sô cô la nóng với công thức dễ dàng, thú vị này. Đặt một quả bom sô cô la đông lạnh vào một cốc sữa nóng, khuấy và voil - sô cô la nóng tự làm chỉ trong vài phút! Top...
Một thức uống Giáng sinh cay từ Scandinavia. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 cốc nước 1 cốc đường trắng 4 toàn...
Một thức uống có cồn phục vụ ở Jamaica. Chứa rượu mùi kem rum, rượu mùi cà phê, xi -rô dâu tây, chuối và sữa và cuối cùng có một sự nhất quán của sinh tố. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian...