Một thức uống giải khát lạnh vào một ngày hè nóng nực.
Thành phần
1 cốc dưa hấu thái hạt lựu
2 cốc sữa
2 muỗng cà phê đường trắng
Hướng
Xử lý dưa hấu và sữa với nhau trong máy xay cho đến khi mịn. Thêm đường và trộn thêm 10 giây để kết hợp. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 94 | Calo |
| 3g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 94 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 11mg | 4% |
| Natri 57mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 5mg | 25% |
| Canxi 165mg | 13% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 271mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Sinh tố này làm cho một đồ uống mùa hè tuyệt vời không quá ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 1/2 cốc Thành phần 4 lá húng quế 1 cốc Mango Frozen 5...
Một người bạn của tôi đã làm cho tôi một ly cocktail thiên thần màu xanh một ngày. Bây giờ đồ uống mát mẻ, kem và tươi mát này là đồ uống mùa hè (hoặc bất cứ lúc nào) yêu thích của tôi! Thời gian...
Nước ép trái cây ngọt, mát, màu tím làm từ ngô tím! Bản địa của người bản địa Inca của Peru ở Nam Mỹ, nó có một hương vị ngon lành, mới mẻ. Đó chắc chắn là giá trị thời gian để chuẩn bị nó! Bạn sẽ...
Sekanjabin là một loại đồ uống truyền thống của Iran, được làm mới tuyệt vời vào một ngày hè nóng nực. Tuyệt vời cho các sự kiện ngoài trời vì bạn có thể thực hiện trước nhiều tuần và pha loãng tại...
Làm mát với frruity frappe này từ Sunny California. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 7 quả dâu tây...