Tôi bị ám ảnh bởi cà phê đánh bông. Với việc khóa tại chỗ do coronavirus và rất nhiều thời gian trên tay, tôi đã thử các cách khác nhau để hương vị cà phê này. Tôi ngồi và nhấm nháp điều này trong khi chơi các trò chơi với chồng và để thời gian chậm chạp.
Thành phần
1 cốc sữa
1 muỗng canh bơ đậu phộng bột (như PB2)
1 muỗng canh xi-rô bơ đậu phộng không đường (như Torani)
đá
cốc nước sôi
1 muỗng canh hạt cà phê hòa tan
1 muỗng canh đường trắng
Hướng
Trộn sữa, bột bơ đậu phộng và xi -rô bơ đậu phộng trong một cái bát, khuấy cho đến khi bột bơ đậu phộng được hòa tan. Đổ đầy một ly lớn với đá. Đổ hỗn hợp sữa.
Kết hợp nước sôi, hạt cà phê và đường trong một thùng chứa cao. Cú đánh với máy xay ngâm hoặc máy trộn tay cho đến khi bọt, khoảng 2 phút. Đổ bọt cà phê lên hỗn hợp sữa.
Ghi chú của Cook:
Đối với hương vị cà phê mạnh hơn, hãy sử dụng một lượng nước bằng nhau, hạt cà phê và đường. Stevia có thể được sử dụng thay vì đường.
Bất kỳ sữa có thể được sử dụng, sữa hoặc thực vật.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 199 | Calo |
| 5g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 199 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 147mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 297mg | 23% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 458mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Một paralyzer được làm bằng rượu mùi cà phê, bia rễ, sữa và cola. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần đá 4 chất lỏng ounce sữa 1 chất lỏng ounce cà phê có hương...
Công thức này chắc chắn không truyền thống - ngoại trừ trong gia đình tôi. Nó là ngọt ngào, và có nghĩa là! Bạn sẽ phải làm toán cho các phần ăn duy nhất, đây là cách tôi nhận được từ ông tôi, người...
Đồ uống hỗn hợp ngon tuyệt này là tốt cho các bữa tiệc và cũng tốt cho các đêm xem phim! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 cốc Thành phần 1 cốc sữa 1 ly...
Đây là một loại trà đào rất nhẹ, tuyệt vời cho một ngày hè. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 gallon Thành phần 3 cốc nước 3 túi trà cỡ...
Các nhân viên pha chế tại quán rượu Iowa City Ailen yêu thích của tôi thực hiện bức ảnh tuyệt vời này. Hãy cẩn thận! Một là tuyệt vời, hai là rắc rối! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5...