Tôi bị ám ảnh bởi cà phê đánh bông. Với việc khóa tại chỗ do coronavirus và rất nhiều thời gian trên tay, tôi đã thử các cách khác nhau để hương vị cà phê này. Tôi ngồi và nhấm nháp điều này trong khi chơi các trò chơi với chồng và để thời gian chậm chạp.
Thành phần
1 cốc sữa
1 muỗng canh bơ đậu phộng bột (như PB2)
1 muỗng canh xi-rô bơ đậu phộng không đường (như Torani)
đá
cốc nước sôi
1 muỗng canh hạt cà phê hòa tan
1 muỗng canh đường trắng
Hướng
Trộn sữa, bột bơ đậu phộng và xi -rô bơ đậu phộng trong một cái bát, khuấy cho đến khi bột bơ đậu phộng được hòa tan. Đổ đầy một ly lớn với đá. Đổ hỗn hợp sữa.
Kết hợp nước sôi, hạt cà phê và đường trong một thùng chứa cao. Cú đánh với máy xay ngâm hoặc máy trộn tay cho đến khi bọt, khoảng 2 phút. Đổ bọt cà phê lên hỗn hợp sữa.
Ghi chú của Cook:
Đối với hương vị cà phê mạnh hơn, hãy sử dụng một lượng nước bằng nhau, hạt cà phê và đường. Stevia có thể được sử dụng thay vì đường.
Bất kỳ sữa có thể được sử dụng, sữa hoặc thực vật.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 199 | Calo |
| 5g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 199 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 147mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 297mg | 23% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 458mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Peaches rất ngon, đặc biệt là caramen trên vỉ nướng và nhầm lẫn với bourbon yêu thích của bạn, chanh nướng và bạc hà. Lọc trên băng, làm bánh mì nướng cho thời gian tốt đẹp và tận hưởng sự giải khát...
Phục vụ với Jumbo Marshmallows. Rưới một ít sô cô la và caramel lên trên kẹo dẻo và thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần...
Chúng tôi thích đi lạc từ việc mua số lượng lớn các thùng sữa hạnh nhân không đường và thỉnh thoảng chúng tôi tự làm sữa hạnh nhân ngọt tự nhiên. Chúng tôi đã chơi xung quanh với các công thức nấu ăn...
Vodka tuyệt vời và nước nho Martini hoặc Cosmo tùy thuộc vào nơi bạn sống! Tôi sử dụng ciroc vodka, không giống như bất kỳ loại vodka nào khác vì nó được chưng cất từ nho Pháp. Bạn thực sự có thể...
Hỗn hợp mạnh mẽ này của rượu mùi có hương vị hồi là một lựa chọn cocktail cổ điển cho các bữa tiệc của Mardi Gras. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail...