Tuyệt vời, làm đầy nhà của bạn với súp gà-anoma-to-drool-for, dễ dàng. Nó nấu càng lâu, nó càng tốt. Điều tốt nhất được tạo ra bởi mẹ tôi, nhưng phần còn lại của chúng tôi có thể làm cho bản fax tuyệt vời này. Dễ dàng nhân, cực kỳ linh hoạt - vui chơi! Món súp khá ngon sau 2 giờ, nhưng nó càng nấu càng lâu, hương vị sẽ càng êm dịu. Nếu bạn có thể, hãy để nó trong 6 giờ (đây là một công thức tốt khi bạn ở trong nhà cả ngày). Phục vụ với bánh mì hoặc hạt súp, nếu muốn.
Thành phần
(2 đến 3 pound) Chicken Whole
2 Parsnips, gọt vỏ và xắt nhỏ
1 tỏi đầu trung bình, bóc vỏ
2 hành tây lớn, băm nhỏ
5 cà rốt, băm nhỏ
2 zucchini, băm nhỏ
Cup băm nhỏ rau mùi tây
2 thân cây cần tây, xắt nhỏ
2 khoai tây, bóc vỏ và xắt nhỏ
1 khoai lang, bóc vỏ và khối
1 gói hỗn hợp súp rau gà
1 muỗng canh oregano khô
1 muỗng cà phê ớt bột
8 cốc nước
(750 ml) Chai rượu vang trắng
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Trong một nồi súp lớn hoặc lò nướng Hà Lan, kết hợp gà, rau mùi tây, tỏi, hành tây, cà rốt, zucchini, rau mùi tây, cần tây, khoai tây, khoai lang, hỗn hợp súp, oregano, ớt bột, nước, rượu, muối và hạt tiêu. Đậy nắp và đun sôi với lửa lớn. Đun sôi 30 phút, được bao phủ một phần, sau đó giảm nhiệt xuống thấp và đun sôi thêm 90 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 210 | Calo |
| 5g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 210 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 25mg | số 8% |
| Natri 218mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 19mg | 96% |
| Canxi 77mg | 6% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 636mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng với protein từ đậu đen và couscous. Bạn cũng sẽ yêu thích dứa ngọt ngào với gia vị từ gia vị taco. Tùy thuộc vào lượng nước trái cây với dứa của bạn, bạn có thể cần...
Tuyệt vời vào mùa thu và mùa đông, món súp ngon, thịnh soạn, đầy đủ này có rất nhiều thành phần ngon ... cà chua, thịt gà, rau, và một loại gạo lành mạnh. Đây là một gia đình yêu thích mà tôi đã ném...
Làm thịt gà xay và phủ chúng thành vụn panko dày dạn cho màu nâu đẹp mắt. Sử dụng nước sốt Jarred từ cửa hàng tạp hóa cho một lối tắt trong món ăn ngon, thỏa mãn này! Chúng tôi thích nó với...
Đây không phải là trường tiểu học Goulash, mặc dù nó dễ dàng và là một thiếu niên. Tôi đã tạo ra công thức này với những gì tôi có trong tay, nhưng hành tây và ngô đá nó lên. Thật khó để ngừng ăn. ...
Vâng, một món súp khoai tây khác! Phiên bản này có rất nhiều thịt xông khói với việc bổ sung sức khỏe ngọt ngào của cà rốt. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Bacon 1 pound 1 pound bơ...