Món tráng miệng

Whole Wheat Brownies

Thời gian nấu: 50
Phần: 10

Một liều gấp đôi sô cô la trong các brownies lúa mì.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Thời gian bổ sung:
5 phút
Tổng thời gian:
50 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
10 phần ăn

Thành phần

  • 4 (1 ounce) Squares Semisweet Chocolate

  • cốc bơ

  • 1 chén đường trắng

  • 2 quả trứng

  • 1 muỗng cà phê chiết xuất vani

  • thìa muối

  • 1 chén bột mì nguyên chất

  • 1 chén sô cô la đen

  • Cúp quả óc chó băm nhỏ

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo nướng vuông 8 inch.

  2. Đặt sô cô la và bơ vào đầu nồi hơi đôi trên nước sôi. Khuấy thường xuyên, cạo xuống các cạnh bằng thìa cao su để tránh thiêu đốt, cho đến khi sô cô la tan chảy, khoảng 5 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và đặt sang một bên để nguội trong 5 phút.

  3. Kết hợp đường, trứng, chiết xuất vani và muối trong một bát lớn; Đánh bằng một máy trộn điện cho đến khi mịn và kem. Khuấy trong sô cô la tan chảy được làm mát cho đến khi kết hợp. Gấp trong bột và sau đó khuấy trong sô cô la chip và quả óc chó. Đổ bột vào chảo nướng đã chuẩn bị và trải đều.

  4. Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi đầu khô và các cạnh đã bắt đầu kéo ra khỏi các cạnh của chảo, 25 đến 28 phút. Để nguội hoàn toàn trước khi cắt vào thanh.

Ghi chú của Cook:

Bạn có thể sử dụng 1/4 chén bột mì đa dụng thay cho bột mì nguyên chất 1 chén, nếu được ưa thích. Pecans có thể được sử dụng thay vì quả óc chó.

Sử dụng chất lượng 70% chip sô cô la đen hoặc chip semisweet thêm một hương vị sô cô la phong phú cho các brownies này.

Nếu bạn cắt bánh brownies trước khi chúng hoàn toàn mát mẻ, chúng sẽ rất gooey do các khối sô cô la và kết cấu bột bánh brownie, nhưng nếu bạn đợi cho đến khi chúng được làm mát hoàn toàn, chúng sẽ thiết lập hoàn hảo. Dù bằng cách nào, chúng rất ngon và phong phú.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

407 Calo
25g Mập
47g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 407
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 25g 32%
Chất béo bão hòa 12g 59%
Cholesterol 57mg 19%
Natri 139mg 6%
Tổng số carbohydrate 47g 17%
Chế độ ăn kiêng 4G 14%
Tổng số đường 35g
Protein 6g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 26mg 2%
Sắt 2mg 11%
Kali 164mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh Limoncello mùa hè nhanh chóng và dễ dàng

Bánh Limoncello được làm mới bánh tuyệt vời cho một buổi dã ngoại hoặc bữa tối mùa hè. Nhanh và dễ dàng để thực hiện. Một chiếc bánh cào sẽ gây ấn tượng với khách của bạn. Mẹ tôi đã dạy tôi cách làm...

Tan chảy trong miệng của bạn kẹo bơ cứng

Đây là loại kẹo bơ cứng dễ nhất, tốt nhất mà tôi từng làm. Mọi người cố gắng nó muốn công thức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục...

Ý Ricotta Cheese Pie

Một chiếc bánh Ý dễ dàng, ngọt ngào, ngọt ngào. Avanti! Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh Thành phần 1 cốc cracker graham cracker 2 muỗng bơ 1 cốc mật ong 4 quả trứng 4 cốc ricotta phô mai 1...

Gingerbread Men Cookies với Nutella Hazelnut lây lan

Làm bánh quy gừng gừng là một truyền thống kỳ nghỉ phải làm và mang lại niềm vui cho mọi người ở mọi lứa tuổi! Những con số gừng ngon này thậm chí còn tốt hơn với một lớp nutella hazelnut lây lan...

Brownies sô cô la không bột (không có gluten)

Gửi mail cho tôi! Những điều nhỏ bé này làm cho tôi rất hạnh phúc! Chúng là một sự kết hợp hoàn hảo của hương vị brownie và kết cấu giống như fudge. Thêm vào đó, khi tôi nướng chúng, cả nhà có mùi...