Món tráng miệng

Bánh pudding sô cô la thuần chay ngon

Thời gian nấu: 210
Phần: 4

Tôi đã cố gắng cắt giảm lượng sữa của mình và đã cấu hình lại công thức bánh pudding sô cô la thông thường của tôi thành một loại thuần chay. Tôi không thể nói với họ. Lưu ý: Tôi đề cập đến kem đậu nành; Nó kem ngon hơn nhiều so với sữa đậu nành.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Thời gian bổ sung:
3 giờ
Tổng thời gian:
3 giờ 30 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 2 muỗng canh bột ngô

  • 1 cốc sữa đậu nành

  • 1 cốc kem đậu nành

  • cốc đường trắng

  • 3 muỗng canh trứng thay thế (khô)

  • 3 ounces Semisweet Chocolate, băm nhỏ

  • 2 muỗng cà phê chiết xuất vani

Hướng

  1. Trong một cái chảo trung bình kết hợp bột ngô, sữa đậu nành và kem đậu nành; Khuấy để hòa tan bột ngô. Đặt trên lửa vừa và khuấy đường. Nấu, đánh trứng thường xuyên, cho đến khi hỗn hợp sôi thấp; Hủy bỏ từ nhiệt.

  2. Trong một bát nhỏ đánh trứng thay thế trứng với 1/4 chén hỗn hợp sữa nóng; Quay trở lại chảo với hỗn hợp sữa còn lại. Nấu trên lửa vừa trong 3 đến 4 phút, cho đến khi dày, nhưng không sôi.

  3. Đặt sô cô la vào một bát vừa và đổ vào hỗn hợp sữa nóng. Để đứng trong 30 giây, sau đó khuấy cho đến khi tan chảy và mịn màng. Làm mát trong 10 đến 15 phút, sau đó khuấy trong vani.

  4. Đổ vào Ramekins hoặc Custard Cup. Che bằng bọc nhựa và để nguội ở nhiệt độ phòng. Làm lạnh trong 3 giờ, hoặc qua đêm trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

594 Calo
26g Mập
88g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 594
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 26g 33%
Chất béo bão hòa 8g 42%
Cholesterol 1mg 0%
Natri 145mg 6%
Tổng số carbohydrate 88g 32%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Tổng số đường 43g
Protein 6g
Canxi 21mg 2%
Sắt 2mg 11%
Kali 518mg 11%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bơ đậu phộng và bánh quy cám

Bơ đậu phộng và bánh quy đậu phộng và bánh quy tốt cho bạn! Đừng nướng quá! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 84 Năng suất: 7 tá Thành phần 1 cốc bơ...

Bánh gạo thuần chay hấp (bánh bo hap)

Công thức dễ dàng cho bánh gạo hấp, Boh Bo Hap, một món tráng miệng thuần chay xốp, ngọt và trông tuyệt đẹp. Nó có giá bên cạnh không có gì để làm và vui vẻ cho trẻ em. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...

Rhubarb Crisp Buffins

Nếu bạn không thể quyết định giữa bánh nướng xốp và trái cây giòn, hãy thử những chiếc bánh nướng xốp yến mạch đại hoàng này có vị giống như một thứ gì đó ngay từ quán cà phê ngon nhất! Thời gian...

Thanh táo bánh ngọt Đan Mạch

Công thức này là tuyệt vời! Tôi cũng sử dụng công thức vỏ cho bánh trái cây tròn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 chảo 9x13 inch...

Thế giới tốt nhất bánh khoai lang pound bánh

Khoai tây ngọt trong những ngày lễ là phải trong gia đình của chúng tôi. Lần này tôi quyết định làm một cái gì đó khác ngoài một cái thịt hầm hoặc một chiếc bánh. Tôi đã sử dụng khoai lang trắng...