Đây là một công thức cổ điển tôi sử dụng và yêu thích. Nấm men dinh dưỡng được thay thế cho sữa được sử dụng theo truyền thống. Tasty trên mì ống, bánh mì, bánh sandwich, trứng tráng, v.v ... Hãy thử thêm các lát cà chua khô mặt trời sau khi hoàn thành để tăng thêm hương vị phong phú. PS - Nó cũng đóng băng đẹp.
Thành phần
Cúp hạt thông
Chồi dầu ô liu
5 tép tỏi
Cúp men dinh dưỡng
1 bó lá húng quế tươi
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Đặt đai ốc thông vào một cái chảo trên lửa vừa và nấu, khuấy liên tục, cho đến khi nướng nhẹ.
Dần dần trộn các hạt thông, dầu ô liu, tỏi, men dinh dưỡng và húng quế trong một bộ xử lý thực phẩm và chế biến cho đến khi mịn. Nêm với muối và hạt tiêu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 107 | Calo |
| 11g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 107 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 89mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một miếng chà hơi cay mà tuyệt vời trên thịt lợn. Nó cũng sẽ có hương vị thịt bò tốt và làm một món quà tốt, quá! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 1 cái ly...
Những chiếc bánh nướng xốp này rất ngon. Tôi thêm chuối và giảm đường. Họ khỏe mạnh hơn và vẫn tốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10...
Tôi đã có ý tưởng cho việc mặc quần áo này từ tình yêu của tôi dành cho cranberry và ngũ cốc hạnh nhân - Tôi nghĩ rằng đó là một sự kết hợp hương vị tuyệt vời. Tôi thích món này trên một món salad...
Đóng băng này là ngon trên bánh quy hoặc bánh cupcake. Phục vụ: 60 Năng suất: 1 bánh quy kem chua Thành phần Bơ, tan chảy 2 cốc bánh kẹo 'đường 1 muỗng cà phê chiết xuất vani 4 muỗng cà phê nước...
Tôi sử dụng nước sốt Gochujang này trong nhiều món ăn châu Á tôi làm. Nó cũng tuyệt vời trên cánh thay vì nước sốt Buffalo truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4...