Tôi đã có ý tưởng cho việc mặc quần áo này từ tình yêu của tôi dành cho cranberry và ngũ cốc hạnh nhân - Tôi nghĩ rằng đó là một sự kết hợp hương vị tuyệt vời. Tôi thích món này trên một món salad xanh hỗn hợp, salad khoai tây (vâng, nó thực sự hoạt động) và thậm chí cá hồi nướng hoặc ức gà tây nướng ấm và bít tết giăm bông vào Giáng sinh. Tôi thực sự yêu thích màu sắc của thay đồ này - bất cứ điều gì nó chạm vào trông rất đẹp.
Thành phần
Cup Cranberry Nước ép
1 muỗng nước chanh
1 muỗng canh quả nam việt quất khô, cắt nhỏ
1 muỗng canh hẹ xắt nhỏ
1 muỗng canh rau mùi tây tươi xắt nhỏ
2 muỗng cà phê hạnh nhân mặt đất
Teaspoon nghiền nát mảnh ớt đỏ
Teaspoon Tỏi
2 muỗng cà phê muối
1 muỗng canh đường trắng
cốc dầu thực vật
Hướng
Treo nước trái cây nam việt quất, nước chanh, quả nam việt quất, hẹ, rau mùi tây, hạnh nhân, mảnh ớt đỏ, bột tỏi, muối và đường trong một bát nhỏ cho đến khi đường hòa tan. Đánh trong dầu thực vật cho đến khi nước sốt dày và mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 103 | Calo |
| 9g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 103 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Natri 582mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 5mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 25mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Sau khi đi cùng vợ và con gái nhỏ để chọn một số quả táo, tôi quyết định thử nghiệm những quả táo của chúng tôi. Đây là một hit với cô bé của tôi, vợ tôi và bố mẹ cô ấy! Tôi đã phục vụ đây như một...
Con gái tôi muốn làm bữa tối và khăng khăng bao gồm mì và cà chua hầm kiểu Mexico. Cùng nhau, chúng tôi đã nghĩ ra món ăn này, và cả gia đình yêu thích nó! Chồng tôi vô tình đặt tên cho công thức khi...
Lấy cảm hứng từ một bản hack Tiktok để nướng kẹo dẻo, chúng tôi đã nâng cao công thức 3 thành phần tiêu chuẩn để tạo ra món ăn ngon, hoàn hảo với các lớp hương vị caramel. Những món ưa thích quen...
Một niềm vui đám đông thực sự! Được phục vụ tuyệt vời với bánh ngô Mexico! Thêm 2 cốc pho mát chế biến khối, nếu bạn thích. Đầu với thịt xông khói, cheddar, giăm bông hoặc hành lá. Thời gian chuẩn...
Bánh mì mịn tuyệt vời đi tuyệt vời với bất kỳ món ăn Ý nào! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 15 Năng suất: 15 bánh mì Thành...