Thịt lợn chà chà

Thời gian nấu: 15
Phần: 8

Chà tuyệt vời cho thịt lợn nướng! Sử dụng trên sườn lợn, thịt thăn thịt lợn, xiên thịt lợn. Tuyệt vời để nướng!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • Cúp hạt thì là

  • 1 muỗng canh hạt rau mùi

  • muỗng canh hạt tiêu toàn màu đen

  • 1 nhúm muối, hoặc để nếm thử

Hướng

  1. Nấu và khuấy hạt cây thì là, hạt rau mùi, và hạt tiêu trong một cái chảo trên lửa vừa cho đến khi có màu nâu nhạt và thơm, 1 đến 3 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và để nguội ngắn gọn.

  2. Kết hợp hỗn hợp hạt cây thì là và muối trong bộ xử lý thực phẩm và trộn thành bột mịn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

14 Calo
1g Mập
2g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 14
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 1g 1%
Natri 22mg 1%
Tổng số carbohydrate 2g 1%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Protein 1g
Vitamin C 1mg 5%
Canxi 42mg 3%
Sắt 1mg 4%
Kali 64mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

07.03.2024
Súp gà
Súp gà

Súp gà của Anika. Tốt cho cơ thể và tâm hồn! Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 nửa ức gà không xương, nấu chín và thái hạt lựu 2 cốc nước 2 cà rốt, băm nhỏ 1 zucchini, thái hạt lựu 1 tỏi...

Nước sốt balsamic mâm xôi cay

Vết bẩn balsamic ngọt ngào và rối này là hoàn hảo cho mùa xuân hỗn hợp! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần...

Ham và ngô nướng - Dễ dàng và ngon lành!

Một món thịt hầm đơn giản làm bằng giăm bông, ngô và phô mai. Làm việc tốt như một món ăn chính hoặc món ăn phụ. Nếu bạn thích thực phẩm ít mặn hơn, hãy sử dụng bột tỏi thay cho muối tỏi. Thời gian...

Zucchini Dứa Loaf

Đây là một ổ bánh tốt lớn và dịu dàng. Nếu bạn muốn, bạn có thể thêm 1 cốc nho khô vào công thức để thay đổi tốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời...

Nước sốt Quesadilla cay

Nước sốt Quesadilla cay tự làm này rất ngon! Tốt nhất nếu được phép ngồi trước khi sử dụng. Giữ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 10 phút Phục vụ: 18...