Thịt lợn chà chà

Thời gian nấu: 15
Phần: 8

Chà tuyệt vời cho thịt lợn nướng! Sử dụng trên sườn lợn, thịt thăn thịt lợn, xiên thịt lợn. Tuyệt vời để nướng!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • Cúp hạt thì là

  • 1 muỗng canh hạt rau mùi

  • muỗng canh hạt tiêu toàn màu đen

  • 1 nhúm muối, hoặc để nếm thử

Hướng

  1. Nấu và khuấy hạt cây thì là, hạt rau mùi, và hạt tiêu trong một cái chảo trên lửa vừa cho đến khi có màu nâu nhạt và thơm, 1 đến 3 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và để nguội ngắn gọn.

  2. Kết hợp hỗn hợp hạt cây thì là và muối trong bộ xử lý thực phẩm và trộn thành bột mịn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

14 Calo
1g Mập
2g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 14
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 1g 1%
Natri 22mg 1%
Tổng số carbohydrate 2g 1%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Protein 1g
Vitamin C 1mg 5%
Canxi 42mg 3%
Sắt 1mg 4%
Kali 64mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Súp hành tây Pháp x

Nếu tất cả bạn đều điên về súp hành tây kiểu Pháp như tôi, nhưng không điên về lượng calo - không còn nữa! Tôi đã nhận được cái này từ mẹ tôi - và hoàn toàn thích nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...

Chile Colorado II

Mẹ chồng tôi đã nhận được công thức này từ một nhân viên cứu hỏa. Đó là một trong những mục yêu thích của họ trong nhà lửa, bây giờ nó là một trong những người của chúng tôi. Ăn với bánh tortillas...

07.03.2024
Gà

Gà cổ phiếu gần như sử dụng gần như vô tận, từ các cơ sở súp, tất nhiên, và gravies đến hương vị phong phú nhưng ít chất béo cho rau. Các cổ phiếu đóng băng sẽ trong các túi tủ đông loại khóa kéo...

Xi -rô cây phong đơn giản

Chúng tôi chưa bao giờ cửa hàng mua xi -rô trong nhà, và khi bạn nếm cái này, bạn sẽ biết tại sao. Nó rất đơn giản và rất tốt, bất cứ điều gì khác dường như vô nghĩa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ...

Bánh nướng xốp sô cô la quả mâm xôi

Những chiếc bánh nướng xốp này xuất hiện khi tôi đang cố gắng tạo ra một chiếc bánh muffin hơi lành mạnh cho con trai tôi ăn hết các nguyên liệu tôi có. Tôi đã làm cho họ hai lần cho đến nay, và mỗi...