Một cách tuyệt vời và sáng tạo để sử dụng tất cả các zucchinis dư thừa!
Thành phần
3 zucchini, cắt lát
1 cốc bột mì đa dụng
Cup White Sugar (Tùy chọn)
cốc bơ rất mềm
2 cốc sữa bay hơi
2 quả trứng
1 chén đường trắng (tùy chọn)
cốc bột mì đa dụng
1 muỗng bơ
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng canh đường trắng (tùy chọn)
Teaspoon Ground Cinnamon (tùy chọn)
Hướng
Đun một nồi nước sôi trên lửa vừa và nấu zucchini cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Để ráo thịt zucchini trong một cái chao đặt trong bồn rửa, và để nguội.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Kết hợp 1 chén bột, 1/2 chén đường và 1/2 chén bơ rất mềm trong một cái bát cho đến khi vụn và kết hợp tốt. Nhấn hỗn hợp vào đáy của món nướng đã chuẩn bị.
Đo ra 3 chén zucchini nấu chín, và đặt vào máy xay sinh tố. Đổ sữa và trứng bay hơi, và thêm 1 1/2 chén đường, 1/4 chén bột, 1 muỗng bơ và chiết xuất vani vào zucchini. Xung máy xay nhiều lần để kết hợp các thành phần, và sau đó trộn cho đến khi hỗn hợp làm đầy được xay nhuyễn, khoảng 1 phút. Đổ hỗn hợp lên lớp vỏ. Kết hợp 1 muỗng đường với quế trong một bát nhỏ, và rắc lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi giữa món tráng miệng được đặt, khoảng 45 phút. Để nguội, và làm lạnh trong tủ lạnh trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 332 | Calo |
| 13g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 332 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 66mg | 22% |
| Natri 121mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 39g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 124mg | 10% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 234mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một trong những công thức nấu ăn cookie yêu thích của tôi. Chiết xuất hạnh nhân mang lại cho cookie một hương vị độc đáo làm cho chúng, theo tôi, tốt hơn một chút so với phần còn lại. Bởi vì...
Công thức này đến từ các luật sư của tôi và nó là một trong những loại! Kết cấu là tuyệt vời và mỗi lát giữ nhau độc đáo. Rất gợi nhớ đến Pecan Pie mà không có hạt. Ăn ấm với một muỗng kem hoặc lạnh...
Bánh hộp nước chanh không nướng này kết hợp với nhau ngay lập tức-nó dễ dàng như 1-2-3! Bà tôi đã dạy tôi cách làm cho nó. Nó hấp dẫn bất cứ ai yêu thích một món tráng miệng và món tráng miệng rối và...
Toàn bộ chiếc bánh chuối này là một hit ở Brazil, chủ yếu ở thành phố Rio de Janeiro. Hầu như tất cả các thành phần là tự nhiên, ngoại trừ bơ thực vật. Nó cũng được làm bằng ngũ cốc nguyên hạt, đóng...
Bánh này là một giấc mơ! Dễ dàng thực hiện và sẽ biến mất rất nhanh. Nó có một hương vị và kết cấu của một chiếc bánh kem dừa bên trong! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng...