Món tráng miệng không nướng nhanh, 10 phút này rất dễ làm trong lò vi sóng. Một gia đình yêu thích!
Thành phần
5 muỗng canh đường trắng
cốc bột mì đa dụng
3 muỗng sữa
3 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng canh bột ca cao không đường
1 quả trứng
1 chiết xuất vani nguyên chất
1 nhúm muối
Hướng
Trộn đường, bột mì, sữa, dầu ô liu, bột ca cao, trứng, chiết xuất vani và muối với nhau trong một cốc vi sóng lớn an toàn.
Đun nóng trong lò vi sóng cho đến khi trung tâm của bánh được thực hiện, khoảng 2 phút.
Ghi chú của Cook:
Bởi vì công thức này làm cho một chiếc bánh cốc lớn như vậy, chia bột thành hai cho bánh nhỏ hơn. Lò vi sóng trong 1 phút đến 1 phút 50 giây hoặc cho đến khi tăm ra sạch. Nếu các cạnh của bánh bắt đầu bong bóng, hãy lấy nó ra khỏi lò vi sóng ngay lập tức.
Thay thế 4 muỗng cà phê chiết xuất stevia cho đường, nếu muốn.
Thay thế dầu thực vật cho dầu ô liu, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 836 | Calo |
| 48g | Mập |
| 95g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 836 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 48g | 62% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 190mg | 63% |
| Natri 248mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 95g | 35% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 65g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 100mg | số 8% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 337mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi biết bạn sẽ yêu men sô cô la sáng bóng này. Phục vụ: 4 Năng suất: 1 cái ly Thành phần 8 (1 ounce) Squares Bittersweet Chocolate, băm nhỏ Cup bơ không ướp muối 1 muỗng canh xi -rô ngô nhẹ Hướng...
Một torte sô cô la không bột, mờ nhạt và phong phú, nhưng kosher cho Lễ Vượt Qua. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 10 Năng...
Công thức này sẽ khiến bạn yêu xoài. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 42 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 12 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 18 phần ăn Thành phần 2 cốc bột...
Những quả bóng bơ đậu phộng này là những miếng bơ đậu phộng ngon và bánh quy graham ở bên trong, được phủ sô cô la ở bên ngoài. Còn được gọi là Buckeyes, chúng hoàn hảo cho đĩa cookie kỳ nghỉ của...
Đây là những cookie không dễ nướng, kêu gọi bất kỳ hương vị nào của bánh pudding tức thì, vì vậy bạn có thể có được nhiều loại hương vị phù hợp với hương vị cụ thể của bạn. Phục vụ: 48 Năng suất: 3...