Công thức này sẽ khiến bạn yêu xoài.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
1 cốc bơ tan chảy
cốc bánh kẹo của cốc
Cup xắt nhỏ hạt macadamia
4 cốc xoài băm nhỏ
cốc đường trắng
cốc nước
1 muỗng cà phê nước chanh
4 muỗng canh bột ngô
3 muỗng canh nước
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo nướng 9x13 inch.
Kết hợp bột mì, bơ và đường của bánh kẹo trong một cái bát. Khuấy trong hạt macadamia. Nhấn một nửa hỗn hợp vào lớp dày 1/2 inch ở dưới cùng của chảo đã chuẩn bị để tạo lớp vỏ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, 15 đến 20 phút.
Khuấy xoài, đường trắng, 1/3 cốc nước và nước chanh với nhau trong một cái chảo. Nấu trên lửa vừa cho đến khi xoài giảm 1/3, 7 đến 10 phút.
Kết hợp bột ngô và 3 muỗng canh nước trong một bát nhỏ. Đổ vào hỗn hợp xoài; Nấu cho đến khi dày, 5 đến 7 phút. Làm mát ngắn gọn và đổ lên lớp vỏ. Rắc hỗn hợp bột còn lại lên trên.
Tiếp tục nướng cho đến khi có màu nâu nhạt, 20 đến 25 phút. Làm mát cho đến khi thiết lập, khoảng 15 phút. Cắt vào thanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 244 | Calo |
| 13g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 244 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 74mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 10mg | 52% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 90mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Con gái không gluten của tôi rất hạnh phúc với những điều này! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 42 phút Phục vụ: 30 Năng suất: 30 cookie...
Đây là một công thức nước sốt caramel muối dễ dàng và ngon tuyệt - hoàn hảo để đứng đầu bất kỳ món tráng miệng nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ...
Món tráng miệng tình dục này là một công thức cực kỳ phổ biến ở Vancouver, BC. Tôi không biết nó bắt nguồn từ đâu hoặc ai đặt tên cho nó, nhưng nó chắc chắn là rất phong phú và ngon miệng. Thời gian...
Loại công thức bánh quy brownie này kết hợp các brownies và cookie, ngoại trừ các brownies là hình vuông và đủ mỏng để được coi là một cookie! Khi nấu chín hoàn toàn, rắc đường bột lên trên, cắt...
Kết cấu mềm mại và ấm áp của một quả việt quất là một cách nhẹ nhàng để đánh thức bụng và lưỡi của bạn. Nó cũng tuyệt vời cho món tráng miệng, quá! Món ăn ngon lành được làm ngọt bằng mật ong, được...