Món tráng miệng

ABC Pudding - Bơ, Chuối, Sô cô la thích thú

Thời gian nấu: 70
Phần: 6

Bơ là những gì làm cho bánh pudding thuần chay thô này ngon và kem - hương vị của nó là không thể chú ý.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Thời gian bổ sung:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 10 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 1 quả bơ chín, bóc vỏ và rỗ

  • 4 chuối rất chín

  • Cup Bột ca cao không đường, cộng với nhiều hơn cho trang trí

Hướng

  1. Đặt bơ, chuối và bột ca cao vào máy xay sinh tố; xay nhuyễn cho đến khi mịn.

  2. Đổ bánh pudding vào bát phục vụ và rắc thêm bột ca cao lên trên để trang trí.

  3. Chill trong tủ lạnh cho kết cấu và hương vị để phát triển, ít nhất 1 giờ.

Mẹo công thức

Đối với một điều trị lạnh hơn, thay vào đó hãy sử dụng lát chuối đông lạnh. Sau khi xay nhuyễn, hãy đặt bánh pudding của bạn vào tủ đông trong 5 phút trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

132 Calo
6g Mập
23g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 132
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 6g 7%
Chất béo bão hòa 1g 6%
Natri 4mg 0%
Tổng số carbohydrate 23g số 8%
Chế độ ăn kiêng 6g 20%
Tổng số đường 10g
Protein 2g
Vitamin C 10mg 51%
Canxi 13mg 1%
Sắt 1mg 5%
Kali 499mg 11%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh zucchini xoáy sô cô la

Với một sự thay đổi độc đáo trên bánh Zucchini sô cô la yêu thích, công thức này thêm một vòng xoáy phô mai kem hấp dẫn sẽ khiến mọi người yêu cầu nhiều hơn. Bánh này có thể dễ dàng có các biến thể...

Bánh đậu phụ sô cô la dễ dàng

Một người chèo thuyền đã chết cho một chiếc bánh kem sô cô la, chỉ không có sữa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần...

Cherries phủ sô cô la III

Điều này thật dễ dàng để thực hiện! Đơn giản chỉ cần làm tan chảy sô cô la và nhúng quả anh đào. Hãy chắc chắn có một tờ giấy sáp trên tay. Công thức cũng hoạt động tốt với dâu tây. Thời gian chuẩn...

Thu hoạch bánh bí ngô

Một topping Walnut thêm giòn đáng yêu vào chiếc bánh bí ngô gia vị nhanh chóng và dễ dàng này với một chút hương liệu phong. Lưu trữ thức ăn thừa được phủ trong tủ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...

Sô cô la Chai Cheesecake

Tìm thấy công thức này và sao chép nó xuống một thời gian trước ... Cuối cùng cũng có cơ hội để làm cho nó! Điều chỉnh nó một chút để nó dễ làm hơn, và không nghi ngờ gì nữa, thậm chí còn không nghi...