Táo phủ đường quế được thực hiện với quả mơ và hạnh nhân để làm món tráng miệng trái cây nhanh chóng và dễ dàng này.
Thành phần
450 gram mơ trong xi -rô
3 quả táo
1 Actifry Spoon Sugar
1 muỗng cà phê actifry quế
15 gram bơ
60 gram hạnh nhân
Hướng
Để ráo nước và cắt chúng thành 4. Gọt vỏ táo và cắt chúng thành các khối 2 cm.
Trộn táo với đường và quế.
Đặt tất cả các thành phần vào Actifry. Đóng nắp. Để lại để nấu trong 12 phút.
Phục vụ trái cây có hương vị kẹo trong các món ăn vuông hấp dẫn với dĩa au mini.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 159 | Calo |
| 7g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 159 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 18mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 45mg | 3% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 261mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Cookie thanh ngon sử dụng chip trắng hoặc vani trong bột. Bạn có thể sử dụng bất kỳ hương vị của mứt berry mà bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút...
Một compote việt quất ngọt ngào dày lên với hạt chia, đứng đầu với một bột bánh ngô làm bằng ngô ngọt tươi. Một hương vị của mùa hè trong mỗi miếng cắn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40...
Công thức này được lấy cảm hứng từ một người từ Renee Erickson's in Cookbook, 'Một chiếc thuyền, một con cá voi và một con hải mã.' Nó giòn hơn rất nhiều so với một con cobbler thông...
Không phải là một điều trị ngọt ngào, mà là một điều mà con trai tiểu đường của tôi yêu thích. Tôi đã làm những thứ này trong hơn 20 năm. Đó là một điều bắt buộc cho Giáng sinh Phục vụ: 30 Năng...
Công thức được yêu thích của gia đình này mang đến một chiếc bánh thời gian trà đơn giản với hương vị tươi sáng, ánh nắng mặt trời của chanh và vani. Phục vụ: 14 Năng suất: Bánh ống 1 đến 9 - inch...