Một thức uống trái cây đẹp được phục vụ trên đá để làm mát ngon lành vào một ngày đẹp trời. Bạn có thể sử dụng bất kỳ trái cây, nhưng dưa là tốt nhất.
Thành phần
1 cốc nước
3 lát Cantaloupe, bóc vỏ và gieo hạt
6 muỗng canh đường trắng
1 cốc đá
Hướng
Đặt nước, dưa đỏ và đường vào máy xay sinh tố; xay đến khi mịn. Chia băng thành hai ly và đổ hỗn hợp dưa đỏ lên băng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 180 | Calo |
| 0g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 180 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 22mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 45g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 38mg | 190% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 279mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này làm cho một phục vụ cực kỳ lớn của một đứa trẻ nóng bỏng truyền thống, hoàn hảo khi bạn bị bệnh vào mùa đông. Nó khá mạnh-uống chiếc cốc này và đi ngủ! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Đây không phải là bức ảnh điển hình của bạn. Mọi người đều thích nó; Nó có vị như một chiếc bia gốc nổi! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 đồ uống Thành phần...
Đây là một công thức gia đình được cho là quay trở lại một đường thẳng ít nhất là với Tudors (tôi là người Anh). Các thành phần và phương pháp làm cho nó có thể - thậm chí có thể xảy ra. Nó quay trở...
Mẹ tôi đã dạy tôi cách làm những điều này và tôi đã bị cuốn hút kể từ đó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 6 (12 ounce chất lỏng) lon...
Lấy cảm hứng từ bộ phim "Christmas With the Kranks", nơi những người làm tổ trống rỗng quyết định chi tiền kỳ nghỉ của họ cho một hành trình Caribbean, loại cocktail này được trộn với xi...