Quên làm tan đôi cánh đó và trong một nhúm? Không có gì. Dưới đây là cách nấu cánh gà của tôi từ đông lạnh đến bàn trong vòng dưới 40 phút chỉ với hai thành phần.
Thành phần
Cánh gà đông lạnh 1 pound
(8 ounce) Nước sốt Buffalo Buffalo
Hướng
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C).
Đặt cánh trong giỏ nồi chiên không khí.
Nấu cánh trong 15 phút, quay và nấu thêm 15 phút nữa. Trong khi đó, đặt nước sốt cánh trong một cái chảo nhỏ và nóng ở nhiệt độ thấp.
Lật cánh thêm một lần nữa và nấu cho đến khi giòn, khoảng 6 phút nữa.
Chuyển cánh vào một bát lớn và đổ nước sốt Buffalo ấm lên trên cùng. Quăng và phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1106 | Calo |
| 76g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 87g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 1106 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 76g | 97% |
| Chất béo bão hòa 20g | 102% |
| Cholesterol 350mg | 117% |
| Natri 3052mg | 133% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Protein 87G | |
| Kali 708mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Salad gà bơ được đóng gói với hương vị và, như một món nhúng, kết hợp tốt với giòn giòn giòn giòn. Sử dụng gà đóng hộp làm cho nó nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 7 phút Thời gian bổ...
Món khai vị cua và tôm ngon này rất đơn giản để chuẩn bị và tội lỗi ngon lành! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 món khai vị Thành phần 12 con tôm nấu...
Theo truyền thống được làm bằng đậu xanh, món khai vị này có một bước ngoặt mới khi sử dụng edamame có vỏ. Phục vụ với chip pita hoặc gậy cần tây. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...
Đá lên sức nóng khi bạn phục vụ những nachos tuyệt vời này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 3 quả cà chua mận, xắt...
Quince Paste là một phần đệm tuyệt vời cho phô mai và bánh quy giòn; Bạn có thể thử nó với Chevre cũng như các loại phô mai nhẹ, nhẹ khác. Bạn cũng có thể phục vụ nó cho bữa sáng thay cho mứt. Quince...