Nấu khoai tây cắt lát trong một nồi chiên không khí cho một món ăn nhanh, ngon. Khoai tây Hasselback được tạo ra tại khách sạn Hasselbacken ở Stockholm, Thụy Điển, vào những năm 1940, và chúng vẫn là một món ăn phổ biến ngày nay. Chúng không chỉ ngon và dễ thực hiện với một bài thuyết trình đáng yêu, mà chúng còn mất một nửa thời gian để nấu trong một nồi chiên không khí.
Thành phần
4 Khoai tây Yukon trung bình
3 muỗng canh bơ tan chảy
1 muỗng canh dầu ô liu
3 tép tỏi, nghiền nát
Teaspoon Paprika mặt đất
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
-
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 350 độ F (175 độ C) và thu thập tất cả các thành phần.
-
Cắt các lát 1/4 inch vào mỗi khoai tây, đảm bảo rằng con dao chỉ cắt qua 1/2 inch dưới cùng, giữ cho đáy khoai tây nguyên vẹn. Kết hợp bơ, dầu ô liu, tỏi và ớt bột trong một bát nhỏ.
-
Chải một số hỗn hợp trên mỗi khoai tây và vào các khe. Nêm với muối và hạt tiêu.
-
Đặt khoai tây vào giỏ và nấu trong nồi chiên không khí được làm nóng trước trong 15 phút.
-
Chải khoai tây với hỗn hợp bơ, đảm bảo nó nhỏ giọt các lát cắt ra để đảm bảo khoai tây sẽ không khô. Nấu cho đến khi khoai tây được nấu qua, khoảng 15 phút nữa.
-
Lấy khoai tây ra khỏi giỏ và chải với bất kỳ hỗn hợp bơ còn lại. Rắc rau mùi tây xắt nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
207 | Calo |
12g | Mập |
23g | Carbs |
3g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 207 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 12g | 16% |
Chất béo bão hòa 6g | 30% |
Cholesterol 23mg | số 8% |
Natri 109mg | 5% |
Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
Tổng số đường 0g | |
Protein 3G | |
Vitamin C 2mg | 11% |
Canxi 9mg | 1% |
Iron 0mg | 1% |
Kali 24mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Sau nhiều năm cố gắng hoàn thiện công thức, cuối cùng tôi đã làm điều đó! Công thức này làm cho các bữa tối tốt nhất. Nó ngọt ngào và đầy đủ hương vị. Gia đình và hàng xóm của tôi thích nó. Thời...
Nước sốt mù tạt Tangy làm cho bữa ăn thịt bò. Tôi đã nhận được công thức này từ mẹ tôi. Ăn kèm với thịt bò và bắp cải ngô-bữa ăn ngày của Thánh Patrick hoàn hảo! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Chúng tôi yêu SOPP: Xúc xích, hành tây, khoai tây và ớt đều chiên trong một chảo. Nó ngon. Mùa hè AA này đảm nhận chủ yếu một đĩa này. Thay vì xua tan nó, bạn xiên nó và nướng. Rưới với nhiều dầu ô...
Tajin với hương vị Chili-Lime-Salt là một gia vị phổ biến ở Mexico. Ghép nó với khoai lang mang đến cho bạn một hương vị ấm áp, thơm và độc đáo. Và nước sốt nhúng rối chỉ lấy những khoai tây chiên...
Một món thịt hầm khoai tây nướng thoải mái với thịt xông khói, cheddar và hành lá. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 (9x13 inch...