Tajin với hương vị Chili-Lime-Salt là một gia vị phổ biến ở Mexico. Ghép nó với khoai lang mang đến cho bạn một hương vị ấm áp, thơm và độc đáo. Và nước sốt nhúng rối chỉ lấy những khoai tây chiên này trên đầu!
Thành phần
Nấu ăn
2 Khoai ngọt trung bình, cắt thành khoai tây chiên dày 1/2 inch
3 muỗng cà phê dầu bơ
1 muỗng cà phê gia vị ớt (như Tajin)
Nước chấm:
Cup mayonnaise
1 muỗng canh nước cốt chanh tươi ép
1 muỗng cà phê gia vị ớt (như Tajin)
4 nêm chanh
Hướng
Làm nóng trước nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C) trong 5 phút. Xịt nhẹ giỏ nồi chiên bằng bình xịt nấu ăn.
Đặt khoai tây chiên vào một bát lớn, mưa phùn với dầu bơ và khuấy. Rắc 1 1/2 muỗng cà phê gia vị Chili-Lime và ném tốt. Chuyển đến giỏ hàng không khí, làm việc theo lô nếu cần thiết.
Nấu khoai lang chiên cho đến khi nâu và giòn, 8 đến 9 phút, lắc và xoay khoai tây chiên sau 4 phút.
Trong khi khoai lang đang nấu ăn, hãy uống mayonnaise cùng nhau, nước cốt chanh và gia vị ớt cho nước chấm trong một bát nhỏ. Phục vụ khoai tây chiên với nước chấm và nêm chanh.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn thực hiện hai đợt, bạn có thể hâm nóng khoai tây chiên trong nồi chiên trong không khí trong 1 đến 2 phút hoặc cho đến khi được làm ấm qua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 233 | Calo |
| 15g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 233 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 390mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 394mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc thuyền Zucchini Mexico này là một bữa ăn ngon, ít carb và cách tuyệt vời để sử dụng hết zucchini từ vườn! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút...
Tôi là một cặp vợ chồng mới cưới và học cách làm những chiếc tacos cá hồi này sau khi tôi có một cái gì đó tương tự tại một nhà hàng trong thị trấn. Chồng tôi yêu họ và nghĩ rằng tôi là một đầu bếp...
Tôi nướng bất cứ thứ gì và chỉ thử công thức này một đêm để thay đổi. Hoạt động tuyệt vời trên trình cắm trong nhà của bạn, Grill Lean trung bình cũng vậy. Đây là những thứ tuyệt vời với nước chấm...
Có nhiều phiên bản thịt viên Thụy Điển, và đây là cách chúng ta thích. Chúng ngon ngọt, mềm và hương vị trong nước sốt kem và phong phú. Chúng tôi thưởng thức chúng trên khoai tây nghiền hoặc mì bơ...
Công thức súp lơ keto này rất ngon để khởi động! Súp lơ trong nước sốt phô mai là một công thức keto hoàn hảo. Hãy chắc chắn rằng bạn nêm tốt với muối và hạt tiêu (hạt nhục đậu khấu cũng có vị tuyệt...