Nếu bạn yêu thích Buffalo Chicken, thì bạn sẽ muốn làm mất nước một ít để mang theo trong cuộc phiêu lưu đi bộ đường dài hoặc chuyến đi cắm trại tiếp theo của bạn. Lưu trữ trong hộp kín. Sau 3 ngày, làm lạnh bất kỳ gậy còn sót lại trong tối đa 5 ngày.
Thành phần
Gà mặt đất 1 pound
Cup Cayenne Pepper Sauce (như Frank's Redhot)
muỗng cà phê muối biển
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon cần tây hạt giống
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê bột hành tây
muỗng cà phê muối chữa bệnh
2 muỗng canh sốt tiêu cayenne (như Frank's Redhot)
Hướng
Kết hợp gà xay, 1/4 cốc sốt tiêu cayenne, muối biển, hạt tiêu, hạt cần tây, bột tỏi, bột hành tây và muối chữa bệnh trong một bát lớn; Trộn cho đến khi kết hợp đều. Đậy nắp và làm lạnh trong 8 giờ, hoặc qua đêm.
Sử dụng một khẩu súng giật để tạo thành các que của hỗn hợp thịt trên giá đỡ lò nướng không khí.
Làm nóng trước nồi chiên không khí đến 160 độ F (70 độ C).
Đặt giá đỡ vào nồi chiên không khí và đặt hẹn giờ trong 2 giờ. Lật các que qua bằng một cái nĩa. Bàn chải còn lại 2 muỗng canh sốt tiêu cayenne trên ngọn. Không khí chiên thêm 30 phút nữa.
Để nguội hoàn toàn và chuyển vào một thùng chứa kín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 99 | Calo |
| 3g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 99 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 654mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 14mg | 1% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 170mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một phiên bản cập nhật của một yêu thích cũ. Vẫn là một thực phẩm thoải mái tuyệt vời. Cắt một lát và lát với một ít bơ kem; Ngồi và thưởng thức với một tách trà cuppa yêu thích của bạn! Thời...
Việc nhúng này nhanh chóng và dễ dàng và là một phần đệm tuyệt vời cho bất kỳ loại khay trái cây nào từ dưa đến dâu tây đến táo hoặc nho. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng...
Đây là sự hợp nhất giữa ngô phố Mexico và Gochujang Hàn Quốc (bột tiêu đỏ). Bạn có thể bỏ qua Gochujang cho bột ớt neo cho một hương vị truyền thống hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20...
Táo tốt cho cả gia đình. Kích thước phục vụ này là dành cho một đám đông nên bạn có thể muốn làm cho nó nhỏ hơn. Mọi người sẽ thích nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ...
Tôi đang tìm kiếm một công thức cho khoai lang chiên, nhưng không tìm thấy một công thức, vì vậy tôi quyết định thử một cái gì đó của riêng mình. Bạn có thể thay đổi công thức để phục vụ nhiều người...